| 美味湯類雙冬鱸魚湯(低糖料理)
 胡奶奶  美味湯類  2020/3/10 12:53
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胡奶奶烹飪秀
美味湯類
(2020.3.10)
*冬筍、冬菇搭鱸魚燉湯，只加鹽調味湯頭就特別鮮美好喝，做法超簡單…^_^
666-061雙冬鱸魚湯(低糖料理).....................
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| 家常菜 鹽焗蝦(低糖料理)
胡奶奶 家常菜 2020/3/3 10:28
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胡奶奶烹飪秀
家常菜
(2020.3.3)
*急速冷凍的去頭開背大蝦，最適合用來做這自然味的鹽焗蝦了，料理後蝦肉自然鮮美又彈牙！是道超簡單、容易做、特討喜又沒有醬料消化負擔的大蝦料理…^_^
665-240鹽焗蝦(低糖料理)....................
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| 家常菜 小蛤燒苦瓜(低糖料理)
胡奶奶 家常菜 2020/2/25 20:21
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胡奶奶烹飪秀
家常菜
(2020.2.25)
*苦瓜是我們家的家常菜，總要想辦法改善苦瓜料理做法才不至膩味，儲藏室內還藏有幾罐小蛤肉罐頭，標示寫著無糖立即拿出一罐來試試燒煮苦瓜，果然甘鮮味美好吃…^_^
664-239小蛤燒苦瓜(低糖料理)........................
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| 蔬食料理 蒜香豌豆
胡奶奶 蔬食料理 2020/2/19 11:53
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2020.2.19)
*豆類含蛋白質和多種維生素，是蔬食或素食者補充營養、平衡免疫力的優良食材，是寒冬季節必要儲藏的豆類之一，這味超簡單的豌豆烹調，卻是家人都喜愛的家常味……^_^
663-085蒜香豌豆........................
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| 家常素食 茄瓜三色
胡奶奶 家常素食 2020/2/12 6:49
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胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2020.2.12)
*洋式餐點、料理常用到的ZUCCHINI，在臺灣叫做茄瓜…….
662-093茄瓜三色...........................
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| 美味餐點小吃 廣義香腸菜飯
胡奶奶 美味餐點小吃 2020/2/4 10:58
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胡奶奶烹飪秀
美味餐點小吃
(2020.2.4)
*武漢病毒令人怕怕，儘量減少外出買菜………..
*新春期間，家裡常存有多種不同風味的香腸或臘腸和一些藏存的雪裡紅，就用它們來烹調菜飯、燉飯或炒飯，營養和口感滿點一次就可搞定一餐，省時又省事……….^_^
661-039廣義香腸菜飯........................
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