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蔬食料理 蒜香豌豆

蔬食料理 蒜香豌豆新進相片
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2020/2/19 11:53    
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2020.2.19)
   *豆類含蛋白質和多種維生素,是蔬食或素食者補充營養、平衡免疫力的優良食材,是寒冬季節必要儲藏的豆類之一,這味超簡單的豌豆烹調,卻是家人都喜愛的家常味……^_^
663-085蒜香豌豆........................
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蔬食料理 五香茄汁煮雙味(低糖料理)

蔬食料理 五香茄汁煮雙味(低糖料理)
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2020/1/7 12:11    
點閱數:38  評論:0    0.00 (0 給予評分)0.00 (0 給予評分)給予本圖評分給予本圖評分
胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2020.1.7)
   *冰凍的蕃茄很好用,煮成鮮美的茄汁、茄醬…胡奶奶常借重冰凍的蕃茄烹調無肉的蔬食或素食,用以增添其口味的鮮美感…^_^
655-084五香茄汁煮雙味(低糖料理)...................
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蔬食料理 蒜薹利瑪豆

蔬食料理 蒜薹利瑪豆
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2019/8/14 4:21    
點閱數:75  評論:0    0.00 (0 給予評分)0.00 (0 給予評分)給予本圖評分給予本圖評分
胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2019.8.14)
   *利瑪豆(Lima Bean)和臺灣的皇帝豆類似,含蛋白質、糖類、纖維質,其脂肪含量低味道卻超級鮮美,是朔身養生者的最佳食材………^_^
634-083蒜薹利瑪豆..............................
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蔬食料理 蛋香雪豆

蔬食料理 蛋香雪豆最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2019/7/3 8:31    
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2019.7.3)
   *胡爺爺會掌握雪豆種植的時機,每年雪豆產量豐碩,我們都喜愛雪豆的鮮、嫩、爽脆,採收後以清炒為最家常,今天略改作法做了這一味,為爽脆的嫩豆莢增添蛋香美味,好吃!^_^
628-082蛋香雪豆.....................
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蔬食料理 剁椒麵筋茄瓜

蔬食料理 剁椒麵筋茄瓜最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2019/3/5 17:17    
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2019.3.5)
   *自製剁椒醬搭配茄瓜,又是一味簡單易做的家常好味…..^_^
611-081剁椒麵筋茄瓜...............................
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蔬食料理 油豆腐燜苦瓜

蔬食料理 油豆腐燜苦瓜最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2018/12/12 11:54    
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2018.12.12)
   *多種方式可烹出苦瓜的特殊甘苦佳餚,這一味不加肉醍鮮的苦瓜味道還真的是超甘潤可口的呦!^_^
600-080油豆腐燜苦瓜.........................
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