| 健康家常菜 蝦仁青花燴椰奶(不加糖料理)
 胡奶奶  家常菜  2023/7/29 22:58
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2023.07.29)
胡爺爺種植的青花菜陸續開花，菜蟲雖多但我們家種的蔬果決不噴灑農藥，天天尋視菜葉抓蟲，卻也朵朵開得好看令人歡心，餐桌上每隔數日就有鮮嫩味美的青花菜譜，非常感恩^_^
今天的青花菜特取蝦仁的顏色和鮮味搭配，用香香椰奶煮成濃汁燴入青花和蝦仁，好看好吃^_^
777-289蝦仁青花燴椰奶(不加糖料理).................
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| 健康家常菜 琴頭蕨拌牛肉絲(不加糖料理)
胡奶奶 家常菜 2023/5/27 22:54
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2023.05.27)
現在正是琴頭蕨嫩芽冒出的季節，因疫情空了兩年沒有好好照顧，院內的琴頭蕨長得並不粗壯，今早剪了一些嫩葉芽，加些牛肉絲和配料調理這一盤，總算解了想吃嫩蕨的饞嘴。
768-287琴頭蕨拌牛肉絲(不加糖料理).................
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| 健康家常菜 剁椒雙鮮雪菜
胡奶奶 家常菜 2022/11/13 23:40
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2022.11.
*用自製冷藏的剁椒辣醬炒雪裡紅又是一道超簡單的家常美味…….
740-274剁椒雙鮮雪菜.............................
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| 健康家常菜 鮮蝦瓢瓜絲(低糖料理)
胡奶奶 家常菜 2023/2/26 11:30
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2023.02.26)
今天做了一大盤這味瓢瓜料理，為降低血糖向來飯少菜多的胡爺爺見了大喜，說今天可以光吃這味瓢瓜料理就不吃飯囉！^_^
755-280鮮蝦瓢瓜絲(低糖料理)....................
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| 蔬食菜理 蔬菜麵筋(無肉料理)
胡奶奶 蔬食料理 2023/4/2 1:57
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胡奶奶烹飪秀
蔬食菜理
(2023.04.02)
我們住區的氣候乾爽、土壤屬砂質壤土經胡爺爺多的努力改良成有機成份多的砂質壤土，超級適合番茄生長，每年胡爺爺親植的無農藥蕃茄，年年盛產豐收，足夠自家享用、分享鄰居朋友，還有餘冰凍冷藏，這些鮮凍的紅番茄真棒！足夠讓胡奶奶烹調取用至來年夏天，每年都能及時接上新產的紅番茄；今天用兩個冰凍番茄，搭配麵筋和幾樣蔬菜做出這一味，雖然無肉但卻有麵筋的蛋白質替代，確也是健康又美味的一餐^_^......................
760-095蔬菜麵筋(無肉料理).......................
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| 美味餐點小吃 佳香湯圓
胡奶奶 美味餐點小吃 2023/2/2 3:22
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胡奶奶烹飪秀
美味餐點小吃
(2023.02.02)
今天突然嘴饞想吃這種肉丸口味的湯圓，立即上超市購買所需材料，動手調製出這味特別的美味湯圓，做法簡單吃得安心又開心 ^_^祝福大家元宵節快樂、歲歲平安健康、年年順心如意^_^
752-046佳香湯圓....................
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