胡奶奶烹飪秀
家常菜
(2016.7.18)
*牛皮菜、甜菜和菠菜屬優良纖維蔬菜類，這三種蔬菜纖維柔軟容易烹煮，
含有多種維生素和鐵質是良好蔬菜，價格穩定是洋人家庭的家常菜，也是超市銷
售量特大的平民蔬菜………..^_^
419-140鮭魚頭煮牛皮菜............................

胡奶奶烹飪秀
家常菜
(2016.7.11)
*老友帶來一袋包心芥菜，老友說：『這種芥菜新鮮嫩脆苦味低，不須汆燙，
切絲快炒保持其特性—甜脆嫩中帶有清爽的芥香』，真的好吃！………^_^
418-139洋火腿脆芥心...........................

胡奶奶烹飪秀
家常菜
(2016.6.23)
*保健水果--酪梨，熟透的果肉入口如奶酪般綿軟濃密可口，雖無特別香味
卻是極為容易搭配調理的生食果物食材………….^_^
413-138雙鮮醬酪梨塊.........................

胡奶奶烹飪秀
家常菜
(2016.6.20)
*用電鍋蒸菜料理簡易方便，蒸黃瓜美味生津解暑，是酷熱炎夏好料理…^_^
412-137蒸沙茶排骨黃瓜......................

胡奶奶烹飪秀
家常菜
(2016.6.13)
*六月的第三個禮拜天是美國和加拿大的父親節，胡奶奶心懷感恩，祝福全
天下勞苦功高的父親們，幸福健康佳節愉快！
*今年胡爺爺親植的各種蔥類長得特別好，常用大量的青蔥調理各種家常
味，今天用鮮嫩的豬肉條搭配現拔的青蔥做了這一味………^_^
410-136青蔥豬柳.........................