痛風患者參考料理 302焗烤芹菜花椰

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痛風患者參考料理 : 痛風患者參考料理 302焗烤芹菜花椰

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胡奶奶

2010/11/12 1:04

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
(2010.11.11)
302焗烤芹菜花椰(四人份)
A材料：
(1)洋芹菜棒洗淨切丁 250公克
(2)花椰菜挑成小朵沖洗淨 450公克
(3)小胡蘿蔔 200公克
(4)洋蔥細末半杯
(5)油 2湯匙
(6)清水半杯
(7)罐頭裝芹菜濃湯(Cream of Celery condensed soup) 1罐(284ml)
(8)乳酪絲(Chedder Cheese) 半杯
B調味料：
(1)鹽 1/4茶匙
*香菜葉碎末2湯匙
*黑胡椒粉少許
C作法：‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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