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痛風患者參考料理 271健康美味蕃茄派
痛風患者參考料理 271健康美味蕃茄派最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2010/3/12 2:50    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.3.11)
271健康美味蕃茄派(直徑九吋圓派1個)
胡奶奶最喜歡的美味健康派
A派皮材料:
           (1)中筋麵粉    1杯
           (2)低筋麵粉    半杯
           (3)冰涼純奶油塊   125公克
           (4)冰水        適量(約4至5湯匙)
      *派皮做法不加敘述,請參考第258『法國式韭蔥派』。或09年10月26日的民俗節餐點—『萬聖節南瓜派』。或美味甜點第23『傳統蘋果派』。
B派的餡料:
           (1)純奶油    1湯匙
           (2)洋蔥切成碎末       1杯
           (3)青椒去籽切成碎末   1杯
           (4)美奶滋(Mayonnaise)   半杯
           (5)中筋麵粉            1湯匙
           (6)鹽                  半茶匙
           (7)黑胡椒粉            半茶匙
           (8)新鮮雞蛋            3個
           (9)乾麵包屑            半杯
           (10)新鮮九層塔(Basil)切成細末   2湯匙(*九層塔含有黃樟素,不
適合食用九層塔者,可以其他自己喜歡的香草替代九層塔)。
           (11)新鮮蕃茄(中型)      2個
           (12)瑞士乳酪片或乳酪絲  120公克
C作   法:••••••••••

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