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痛風患者參考料理 213韭菜炒米粉
痛風患者參考料理 213韭菜炒米粉最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2008/12/18 7:08    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
213韭菜炒米粉(雙人份)
A材    料:
           (1)米粉              120公克
             (另備油2茶匙和清水4杯用於燙軟米粉)
           (2)挑洗淨新鮮韭菜    5兩
           (3)胡蘿蔔細絲        1杯
           (4)新鮮雞蛋          2個
             (蛋液調料:鹽1/8茶匙、香蒜椒鹽1/8茶匙)
           (5)油                 3湯匙
B調 味 料:
           (1)淡醬油             2湯匙
           (2)鹽                 1/4茶匙
           (3)胡椒粉             1/4茶匙
           (4)香脆油辣椒醬       1茶匙
C作    法:.......................

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