胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2025.05.11)
胡奶奶喜歡自己調理丸子搭配料理菜餚，自製丸子可隨著口味不同需求，搭配各種不一樣的蔬菜瓜果，用不同的材料、調味料可做出各種不同丸子的美味特色；現在是瓢瓜產季價廉物美，急速鮮凍的小粒瑤柱新鮮品質特佳，混入豬絞肉自己調製鮮美可口的丸子並不難，今天就特地調理有海味的鮮美丸子來搭瓢瓜…^_^
812-304鮮貝肉丸瓢瓜(低糖料理)...............................

東野圭吾作品集
165秘密

書籍導讀

　　她是誰？他到底失去的是妻子還是女兒？
　　大巴滾落山谷，杉田平介的生活跟著發生了翻天覆地的變化。
　　肉體遭受毀滅的妻子，靈魂寄居在十一歲女兒體內。
　　自此，杉田一家開始了奇妙的「秘密」生活──

一

　　事情發生前，沒有任何預感。
　　那天早上八點半，平介下了夜班，回到家中。進了只有四張半草蓆大小的臥室後，他馬上打開了電視。其實也沒什麼特別想看的，只是想知道昨天相撲比賽的結果。今年已經步入四十歲的平介相信，今天也一定和之前的三十九年一樣，是個平淡無奇的日子。與其說是他相信如此，倒不說這這已經是既定的軌道，比金字塔都難以撼動。
　　因此，在更換電視頻道時，他也從來想過畫面中會出現什麼令人吃驚的新聞。即便發生了什麼引起輿論轟動的事件，那也一定和自己沒有直接聯繫。
　　有一個頻道是他每次下夜班後必看的.......................

胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2025.05.02)
適量食用酪梨有益健康，成熟酪梨除了柔軟滑口，有如奶酪般的美好口感之外並無特殊香氣，須要搭拌有個性的氣味或香美食材相佐，才能構成一道可口味美的好料理….。請嚐嚐看這味以素食方式簡單調理的酪梨^_^
811-116檸檬椰油拌酪梨(不加糖料理)...................

海明威作品集

066世界之都

　　名叫「帕科」的男孩兒，馬德里多的是。這個名字是「弗朗西斯科」的愛稱。馬德里流傳著一個笑話，說是有個做父親的來到馬德里，在《自由報》的尋人欄中刊登了一則啟事說：「帕科，星期二中午到蒙塔尼亞飯店來見我。往事一概不咎。爸爸，」結果，應召而來的青年竟有八百人之多，最後只得召來一中隊的騎警才把他們趕散。但是，在盧阿卡寄宿公寓裡當餐室侍者的這個帕科，卻既沒有父親原諒他，也沒有做過什麼錯事需要父親原諒。他有兩個姐姐在盧阿卡做女侍，她們得到這份工作是因為她們跟這家寄宿公寓原先的一個女侍是同鄉，那個女侍幹活勤快，為人又誠實，因而就給她的村子和同村的人都贏得了好名聲。兩個姐姐出盤纏讓弟弟乘長途汽車來到馬德里，並且替他弄到這份當侍者學徒的活兒。他來自埃斯特雷馬杜拉【註】的一個村莊，那裡的情況還處於原始狀態，真叫人難以相信，食物匱乏，生活中的奢侈品根本談不上。從他有記憶的日子起，他就在拚命地幹活...........

胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2025.04.22)
這樣調理的豬肉條，濃香味美、肉質鮮而紮實，和爽、脆、嫩的綠蘆筍搭配增添了入口咀嚼時的美味層次，享有超滿足的感覺^_^
810-303豬肉條蘆筍.......................