| 痛風患者參考料理 163五味俱全
 胡奶奶  2007/12/20 8:02
 1677  0  0.00 (0 給予評分) 給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
163五味俱全(四人份)
A材 料：
(1) 苦瓜 1條約12兩
(2) 罐頭鳳梨圈 8片
(3)罐頭脆醬瓜 1罐(170g)
(4)油 2湯匙
B調 味 料：
(1)蔬菜高湯 1杯
(2)醬油膏或素蠔油 2湯匙
(3)紅辣椒醬 1湯匙
C作 法：.........................
 閱覽線上電子書... |
|
| 痛風患者參考料理 162百合、酪梨、腰果拌蕎頭
胡柏源 2007/12/7 1:00
2970 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
162百合、酪梨、腰果拌蕎頭(四人份)
A材 料：
(1)成熟略軟的新鮮酪梨 1個(約250公克)
(2)挑洗乾淨的新鮮百合鱗片 100 公克
(3)酸甜口味醃漬蕎頭(蕗蕎) 半杯
(4)腰果 半杯
(5)油 1湯匙
(6)紅甜椒細末 2湯匙
B調 味 料：
(1)醃蕎頭的湯汁 1湯匙
(2)甜辣醬 1湯匙
(3)蒜末 1湯匙
C作 法：.............................
閱覽線上電子書...
|
|
| 痛風患者參考料理 161蒜瓣南瓜
胡奶奶 2007/11/30 9:06
1788 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
161蒜瓣南瓜(四人份)
A材 料：
(1)南瓜 1斤
(2)蒜瓣 8瓣
(3)油 2湯匙
B調 味 料：
(1)蔬菜高湯 1杯
(2)鹽 1/4茶匙
巴西里葉末或迷迭香葉末 少許
C作 法：.......................
閱覽線上電子書... |
|
| 痛風患者參考料理 160山藥&金蓮花
胡奶奶 2007/11/23 2:11
2117 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
160山藥&金蓮花(四人份)
A材 料：
(1)新鮮金蓮花 12朵
(2)金蓮花嫩葉 12片
(3)櫻桃蘿蔔 4兩
(櫻桃蘿蔔醃料：鹽1/4茶匙、糖1/4茶匙、青蔥末2湯匙)
(4)新鮮白皮山藥 半斤
B調 味 料：
(1)蘋果醋 1茶匙
(2)味淋 1湯匙
(3)鹽 1/4茶匙
(4)香麻油 2茶匙
C作 法：...................
閱覽線上電子書...
|
|
| 痛風患者參考料理 160-1金蓮花種子
胡奶奶 2007/11/23 2:20
1812 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
160-1金蓮花種子
閱覽線上電子書...
|
|
| 痛風患者參考料理 159馬鈴薯&優格龍蒿醬
胡奶奶 2007/11/16 1:21
1765 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
159馬鈴薯&優格龍蒿醬
A材 料：
(1)新鮮馬鈴薯 1斤
B優格龍蒿醬料：
(1)未經過調味的自然優格 半杯
(2)美奶滋 半杯
(3)龍蒿葉切碎 1湯匙
(4)青蔥末 1湯匙
(5)糖 2茶匙
(6)鹽 1/4茶匙
C作 法：...........................
閱覽線上電子書...
|
|
胡奶奶美味軒
痛風患者參考料理
) 日期 (
