痛風患者參考料理 162百合、酪梨、腰果拌蕎頭

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胡奶奶美味軒

痛風患者參考料理 : 痛風患者參考料理 162百合、酪梨、腰果拌蕎頭

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痛風患者參考料理 162百合、酪梨、腰果拌蕎頭 最熱門的

胡栢源

2007/12/7 1:00

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
162百合、酪梨、腰果拌蕎頭(四人份)
A材料：
(1)成熟略軟的新鮮酪梨 1個(約250公克)
(2)挑洗乾淨的新鮮百合鱗片 100 公克
(3)酸甜口味醃漬蕎頭(蕗蕎) 半杯
(4)腰果半杯
(5)油 1湯匙
(6)紅甜椒細末 2湯匙
B調味料：
(1)醃蕎頭的湯汁 1湯匙
(2)甜辣醬 1湯匙
(3)蒜末 1湯匙
C作法：.............................

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