| 痛風患者參考料理 174拌炒鮮百合朝鮮薊
 胡奶奶  2008/3/7 9:27
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
174拌炒鮮百合朝鮮薊(四人份)
A材 料：
(1)鮮嫩朝鮮薊花包 大朵2朵(小朵約5—6朵)
(2)新鮮百合鱗莖 3個(約200公克)
(3)紅色甜椒 半個
(4)腰果仁 半杯
(5)蔥白 數段
(6)油 1湯匙
B調 味 料：
(1)鹽 1/4茶匙
(2)白胡椒粉 1/8茶匙
C作 法：.........................
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| 痛風患者參考料理 174-2切剪好的朝鮮薊
胡奶奶 2008/3/7 9:42
1576 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
174-2切剪好的朝鮮薊.................
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| 痛風患者參考料理 174-1朝鮮薊
胡奶奶 2008/3/7 9:32
1500 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
174-1朝鮮薊......................
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| 痛風患者參考料理 173野米菜根香
胡奶奶 2008/2/29 8:53
1515 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
173野米菜根香(六人份)
A材 料：
(1)野米 半杯(須事先泡水1夜)
(2)長糯米 半杯
(3)茉莉香米 1杯
(4)水 2杯
以上以煮飯電鍋的量杯計算
(5)紅地瓜 半斤
(6)蔬菜高湯 1杯
(7)蘿蔔乾細末 2兩
(8)洋蔥細末 1杯
(9)蒜末 1湯匙
(10)油 3湯匙
B調 味 料：
(1)胡椒粉 半茶匙
(2)芫荽葉末 2湯匙
(3)芹菜葉末 2湯匙
(4)醬油 2茶匙
(5)鹽 適量
C作 法：............................
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| 痛風患者參考料理 172韭蔥&紅燒海蔘
胡奶奶 2008/2/22 19:11
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
172韭蔥&紅燒海蔘(四人份)
A材 料：
(1)發泡好的海蔘 4條約半斤重
(2)鮮嫩韭蔥(Leek)蔥白部份 半斤
(3)油 2湯匙
(4)鹽 1/4茶匙
(5)胡椒粉 1/4茶匙
(6)紅色甜椒(切成菱形片狀) 半杯
(7)青蔥末 2湯匙
B紅燒海蔘調味料：
(1)蔬菜高湯 半杯
(2)醬油 1湯匙
(3)味噌 1湯匙
(4)糖 半茶匙
C作 法：..........................
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| 痛風患者參考料理 172-1韭蔥
胡奶奶 2008/2/22 19:15
1577 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
172-1韭蔥.........................
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