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痛風患者參考料理 174拌炒鮮百合朝鮮薊
痛風患者參考料理 174拌炒鮮百合朝鮮薊最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2008/3/7 9:27    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
174拌炒鮮百合朝鮮薊(四人份)
A材    料:
           (1)鮮嫩朝鮮薊花包     大朵2朵(小朵約5—6朵)
           (2)新鮮百合鱗莖       3個(約200公克)
           (3)紅色甜椒           半個
           (4)腰果仁             半杯
           (5)蔥白               數段
           (6)油                 1湯匙
B調 味 料:
           (1)鹽                  1/4茶匙
           (2)白胡椒粉            1/8茶匙
C作    法:.........................

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