| 痛風患者參考料理 230熟拌義大利青花菜
 胡奶奶  2009/5/15 0:13
 1244  0  0.00 (0 給予評分) 給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
230熟拌義大利青花菜(四人份)
A材 料：
(1)鮮嫩義大利青花菜(RAPPINI) 13兩
(2)清水 3杯
(3)鹽 半茶匙
B調 味 料：
(1)橄欖油 1湯匙
(2)香純麻油 1茶匙
(3)醬油膏 1湯匙
(4)蒜末 2茶匙
C作 法：...........................
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| 痛風患者參考料理 231檸檬芝麻甘薯條
胡奶奶 2009/5/21 23:42
1336 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
231檸檬芝麻甘薯條(四人份)
A材 料：
(1)紅甘薯 1臺斤
(2)炸油 適量
B調 味 料：
(1)炒香的熟芝麻 1湯匙
(2)楓糖漿 半湯匙
(3)檸檬汁 1湯匙
(4)檸檬皮磨泥 半茶匙
(5)檸檬椒鹽 少許
C作 法：................................
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| 痛風患者參考料理 232軟燜胡蘿蔔&白菜
胡奶奶 2009/5/29 1:27
1211 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
232軟燜胡蘿蔔&白菜(四人份)
A材 料：
(1)小胡蘿蔔 4兩
(2)包心大白菜 1臺斤
(3)鹽 1/4茶匙
(4)生薑末 2茶匙
(5)蔥末 1湯匙
(6)油 3湯匙
B調 味 料：
(1)白胡椒粉 1/8茶匙
(2)香純麻油 半茶匙
C作 法：.............................
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| 痛風患者參考料理 233-1蓋上鋁箔紙
胡奶奶 2009/6/5 2:39
1171 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
233-1 蓋上鋁箔紙.................
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| 痛風患者參考料理 233焗烤香草南瓜
胡奶奶 2009/6/5 2:33
1230 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
233焗烤香草南瓜(六人份)
A材 料：
(1)南瓜 1個約1斤半
(2)清水 半杯
(3)白色乳酪絲 1杯
(4)紅椒粉(Paprika) 少許
B香草調配料：
(1)純奶油 3湯匙
(2)蒜末 1湯匙
(3)新鮮迷迭香葉切細末 1茶匙
(4)新鮮百里香葉(Thyme) 1湯匙
(5)黑胡椒粉 半茶匙
(6)黃咖哩粉 1茶匙
(7)鹽 半茶匙
C作 法：.................................
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| 痛風患者參考料理 234-1Arugula嫩葉
胡奶奶 2009/6/11 23:27
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
234-1 Arugula 嫩葉..................
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