痛風患者參考料理 297辣味藍乳酪沾醬和馬鈴薯

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胡奶奶美味軒

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胡奶奶

2010/10/1 1:27

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
(2010.9.30)
297辣味藍乳酪沾醬和馬鈴薯(四人份)
A材料：
(1)紅皮馬鈴薯 600公克
(2)黃色馬鈴薯 600公克
(3)清水適量加海鹽2茶匙
B藍乳酪沾醬配料：
(1)洋蔥細末 1杯
(2)蒜末 2湯匙
(3)油 1湯匙
(4)黑胡椒粉 1/4茶匙
(5)藍乳酪 120公克
(6)原味美奶滋半杯
(7)低脂酸乳酯(Reduced fat sour cream) 半杯
(8)洋式辣椒醬(Tabasco Pepper sauce) 1茶匙
C作法：‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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