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痛風患者參考料理 259焗烤花椰菜 胡奶奶   2009/12/18 1:50     1433  0    0.00 (0 給予評分)給予本圖評分 **胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 (2009.12.17) 259焗烤花椰菜(四人份) A材    料：            (1)挑成小朵洗淨的花椰菜   12兩(450公克)            (2)迷你胡蘿蔔             4兩(150公克)            (3)清水        4杯            (4)鹽          1茶匙            (5)月桂葉      3片             *另備少許點綴用紅甜椒碎末和香菜葉碎末 B調味焗烤醬料：            (1)純奶油      3湯匙            (2)洋蔥細末    2湯匙            (3)蒜末        2茶匙            (4)中筋麵粉    2湯匙            (5)鮮奶        1杯半            (6)蛋黃(生)     1個            (7)鹽          1/4茶匙            (8)瑞士白乳酪絲(Swiss Cheese)  半杯 C作    法：.............................. 閱覽線上電子書...

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