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痛風患者參考料理 243香橙百合核仁沙拉
痛風患者參考料理 243香橙百合核仁沙拉最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2009/8/28 0:11    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
243香橙百合核仁沙拉(四人份)
A材    料:
           (1)生菜專用鮮嫩萵苣   180—200公克
           (2)抱子橘或柳丁(大)    1個
           (3)新鮮百合鱗片       120公克
           (4)夏威夷核仁(Macadamia Nuts)  半杯
           (5)油         2湯匙
B調 味 料:
           (1)現榨柳橙汁     3湯匙
           (2)炒過核仁的油   2湯匙
           (3)已炒香的芝麻   1湯匙
           (4)咖哩粉         1/4茶匙
           (5)鹽             1/4茶匙
           (6)原味優格       2湯匙
           (7)楓糖漿         2茶匙
C作    法:..............................

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