安靜的閱讀空間,分享543!

回到主畫面 : 胡奶奶美味軒痛風患者參考料理 :  痛風患者參考料理 206蓮藕玉米糕

[<   上一張  315  316  317  318  319  320  321  下一張   >]

痛風患者參考料理 206蓮藕玉米糕
痛風患者參考料理 206蓮藕玉米糕最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2008/10/31 1:19    
點閱數:1520  評論:0    0.00 (0 給予評分)0.00 (0 給予評分)給予本圖評分給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
206蓮藕玉米糕(直徑8吋,厚度1吋的蓮藕玉米糕2塊)
A材    料:
             (1)新鮮蓮藕        2節(約1斤重)
             (2)清水            1杯
             (3)蔬菜高湯        2杯
             (4)黃色細粒玉米粉  1杯
             (5)青蔥末          半杯
             (6)胡椒粉          1/4茶匙
             (7)鹽              半茶匙
             (8)純奶油          2湯匙
B新鮮蕃茄沾醬材料:
             (1)油                2湯匙
             (2)法國紅蔥頭切細末  1杯(如圖)..臺灣本土紅蔥頭可取代之
             (3)紅透的蕃茄        3個(約12兩重)
             (4)蕃茄醬            3湯匙
             (5)紅椒粉(Paprika)   1茶匙
             (6)醬油膏           2湯匙
             (7)蒜末            1湯匙
             (8)九層塔葉切細末  3湯匙
C作    法:.............................

閱覽線上電子書...

[<   上一張  315  316  317  318  319  320  321  下一張   >]

這些評論各由發表者自負責任. 對於他們的發言內容, 本站不提供任何擔保.


天空之城-分享543版權所有•轉載請勿用於商業行為(All Contents are Copyright by share543.com)