痛風患者參考料理 177健康美味的鍋塌絲瓜

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痛風患者參考料理 : 痛風患者參考料理 177健康美味的鍋塌絲瓜

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痛風患者參考料理 177健康美味的鍋塌絲瓜 最熱門的

胡栢源

2008/3/28 8:47

1750

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
177健康美味的鍋塌絲瓜(四人份)
A材料：
(1)澎湖絲瓜(角瓜)1條，刨除皮切去頭尾淨重4兩
(2)青蔥末 1湯匙
(3)生薑細末半湯匙
(4)快煮燕麥片半杯
(5)新鮮玉米粒半杯
(6)中筋麵粉 1/4杯
(7)雞蛋(大) 2個
(8)油 2湯匙
B調味料：
(1)鹽半茶匙
(2)胡椒粉 1/4茶匙
(3)香麻油 1茶匙
胡椒鹽隨意
C作法：.........................

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