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胡奶奶美味軒食譜 九十七紅燒魟魚
胡奶奶
胡奶奶美味軒
2006/9/22 21:37
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胡奶奶美味軒食譜
九十七 紅燒魟魚(六人份)
A材 料:
(1) 魟魚肉 500公克
(2) 油 2湯匙
(3) 洋蔥 1個(約4兩)
(4) 生薑絲 20公克
(5) 紅椒末、香菜葉 少許(點綴用)
B調 味 料:
(1) 紹興酒 半杯
(2) 醬油 2湯匙
(3) 糖 1茶匙
C作 法:
(1) 魟魚洗淨、以廚用紙巾吸去多餘水份、平均切成12塊;洋蔥去乾衣切細絲備用。
(2) 炒鍋熱油2湯匙,入魟魚塊以大火煎至兩面略為焦黃,加入洋蔥絲、薑絲翻炒數下轉中火,再加入B調味料煮至湯汁略收,熄火裝盤,在魚肉上撒些紅椒末、香菜葉即可上桌。
●胡奶奶香廚小語:
魟魚屬於軟骨魚類,營養價值高又便宜,現在因為冷凍處理技術的改進,已難再發生肉質變劣而發生氨味的情形,若是能選用新鮮的魟魚肉,並在烹煮調味上多下點功夫,魟魚肉的美味將不輸於其他名貴的魚類;胡奶奶的童年時期適逢物資缺乏的年代,在那段日子�塈畬a餐桌上,時常出現各式各樣不同烹調法,調理的香噴噴的魟魚肉,這時母親準會微笑著說:「魟魚沒有硬刺,內臟少、肉厚又便宜,以魟魚肉做料理不浪費食材,又可節省花費,魟魚是最經濟實惠的魚類。」現代海產業科技發達,船魚業技術精進,海產類物資新鮮豐富,美味海鮮應有盡有,母親卻依然不忘魟魚的好處,上回我買了些沙魚軟骨膠囊,回家孝敬雙親時,母親還很時髦的對著父親和我說:「魟魚可以補充人體須要的膠質和鈣質好處多多,常吃魟魚並將魟魚的細軟骨細嚼慢嚥,就不須要再吞沙魚軟骨膠囊啦!天然的最好啦!」
蕃茄去皮(一)
胡奶奶
胡奶奶美味軒
2006/9/22 21:37
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蕃茄去皮(一)
蕃茄去皮(二)
胡奶奶
胡奶奶美味軒
2006/9/22 21:37
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蕃茄去皮(二)
抱子甘藍
胡奶奶
胡奶奶美味軒
2006/9/22 21:37
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抱子甘藍
胡奶奶美味軒食譜 九十六金針排骨湯
胡奶奶
胡奶奶美味軒
2006/9/22 21:37
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胡奶奶美味軒食譜
九十六金針排骨湯(六人份)
A材 料:
(1) 乾金針菜 2兩
(2) 乾香菇(大) 2朵
(3) 小排 半斤
(4) 生薑薄片 5片
(5) 水 6杯
B調 味 料:
(1) 鹽 1茶匙
(2) 紹興酒 1湯匙
(3) 味精 1/4茶匙
C作 法:
(1) 香菇以溫水泡軟泡發後沖洗乾淨,切成6片,小排入滾水中汆燙撈出,以冷水沖洗乾淨,金針菜以溫水泡軟,摘除老硬的蒂頭,沖洗乾淨再每根打結之後,再以滾水汆燙一下立即撈出,泡於冷水中備用。
(2) 湯鍋入水6杯大火煮沸,放入清理好的小排滾煮2分鐘,加入薑片轉小火加蓋燜煮40分鐘,此時排骨香味已出,表示火候已夠即將香菇放入,繼續燜煮10分鐘後,轉中火打開鍋蓋,將泡於冷水中的金針菜撈出,輕輕擠掉一些水份後放入排骨湯中,待湯水一滾立刻加入B調味料調勻即熄火,裝入湯碗端上桌供食。
●胡奶奶香廚小語:
聽說商家為使乾燥金針菜的顏色更吸引人,會以硫磺燻過,因此市面上的乾金針常含有硫磺成分,若在烹調乾金針之前能再以滾水汆燙一下才下鍋烹煮比較安全,才能放心享用。再者有打過結的金針菜看起來乾淨利落,烹煮好的金針菜湯比較美觀好看,金針菜入口嚼感也比較好,既清脆又爽口。
胡奶奶美味軒食譜
胡奶奶
胡奶奶美味軒
2006/9/22 21:37
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山藥
相片編號 3973-3978 (總共有 4589 張相片)
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