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guitar_reg101 最熱門的

胡柏源

林絃二郎吉他教授所學生名冊

2008/6/23 23:55

1409

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日期：昭和16年8月31日
地址：台中州豐原郡豐原街七九O
職業：教員
姓名：何口八千代
NO: 101

痛風患者參考料理 187-1剛出爐的蔬菜瑪玢 最熱門的

胡奶奶

痛風患者參考料理

2008/6/20 1:06

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
187-1剛出爐的蔬菜瑪玢................

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痛風患者參考料理 187健康蔬菜瑪玢 最熱門的

胡奶奶

痛風患者參考料理

2008/6/20 0:58

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
187健康蔬菜瑪玢(12個份)
A材料：
【一】乾材料
(1)中筋麵粉 1杯半
(2)玉米粉半杯
(3)燕麥糠麩(Oat bran) 半杯
(4)糖 1湯匙
(5)鹽 1/4茶匙
(6)發粉(Baking powder) 1湯匙
【二】蔬菜拌料
(1)橄欖油 1/3杯
(2)蒜末 1湯匙
(3)洋蔥細末半杯
(4)青蔥切細末半杯
(5)紅甜椒細末半杯
(6)絞碎新鮮玉米粒半斤(約2杯)
【三】蛋糊材料
(1)新鮮雞蛋 2個
(2)鮮奶 1杯
B作法：.......................

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胡奶奶美味軒食譜 187九層塔豆豉鳟魚 最熱門的

胡奶奶

胡奶奶美味軒

2008/6/20 0:49

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胡奶奶美味軒食譜
187九層塔豆豉鳟魚(六人份)
A材料：
(1)去鰓、內臟的鳟魚 1條約1斤重
(2)新鮮九層塔葉 1杯
(3)傳統豆豉 1湯匙
(4)蒜末 1湯匙
(5)紅辣椒末 2茶匙
(6)油 3湯匙
B調味料：
(1)醬油 1湯匙
(2)紹興酒 2湯匙
(3)豆豉風味油辣椒醬 1湯匙
C作法：.............................

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