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痛風患者參考料理 230-1義大利青花菜 最熱門的

胡奶奶

痛風患者參考料理

2009/5/15 0:18

1435

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
230-1 義大利青花菜.......................

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痛風患者參考料理 230熟拌義大利青花菜 最熱門的

胡奶奶

痛風患者參考料理

2009/5/15 0:13

1355

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
230熟拌義大利青花菜(四人份)
A材料：
(1)鮮嫩義大利青花菜(RAPPINI) 13兩
(2)清水 3杯
(3)鹽半茶匙
B調味料：
(1)橄欖油 1湯匙
(2)香純麻油 1茶匙
(3)醬油膏 1湯匙
(4)蒜末 2茶匙
C作法：...........................

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胡奶奶美味軒食譜 230-1活龍蝦 最熱門的

胡奶奶

胡奶奶美味軒

2009/5/15 0:06

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胡奶奶美味軒食譜
230-1 活龍蝦.....................

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胡奶奶美味軒食譜 230-2剪開清除泥腸 最熱門的

胡奶奶

胡奶奶美味軒

2009/5/14 23:59

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胡奶奶美味軒食譜
230-2 剪開清除泥腸.................

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胡奶奶美味軒食譜 230炒龍蝦 最熱門的

胡奶奶

胡奶奶美味軒

2009/5/14 23:52

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胡奶奶美味軒食譜
230炒龍蝦(六人份)
A材料：
(1)活龍蝦 2隻(重約1斤半=900公克)
(2)玉米澱粉 2湯匙
(3)炸油 1杯
(4)青蔥 3支(洗淨切小段)
(5)蒜瓣 6瓣(去乾衣切片)
B調味料：
(1)蔬菜高湯或水半杯
(2)紹興酒 1湯匙
(3)醬油半湯匙
(4)香麻油半茶匙
C作用：...............................

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健康家常菜 015炒雙嫩 最熱門的

胡奶奶

胡奶奶健康家常菜

2009/5/12 0:34

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胡奶奶美味軒
健康家常菜
015炒雙嫩(四人份)
A材料：
(1)未成熟的鮮嫩小南瓜連同南瓜花半斤
(2)挑成吋段洗淨的蒜花嫩梗 4兩
(3)油 2湯匙
B調味料：
(1)鹽 1/4茶匙
C作法：.................................

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