| 胡奶奶美味甜點 23-9綠蘋果
 胡奶奶  胡奶奶美味甜點  2009/11/24 2:11
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胡奶奶美味甜點
(2009.11.23)
23-9綠蘋果.............................
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| 痛風患者參考料理 255鹹蛋地瓜粥
胡奶奶 痛風患者參考料理 2009/11/23 14:01
1913 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2009.11.19)
255鹹蛋地瓜粥(四人份)
A材 料：
(1)冰凍過的白米飯 2碗
(2)紅色和黃色地瓜 各6兩
(3)生的鹹鴨蛋 1個
(4)洋芹菜棒 1支
(5)去殼綠豆 1/4杯
(6)洋蔥細末 半杯
(7)油 2湯匙
(8)清水 4杯
(9)蔬菜高湯 3杯
(10)洗淨切碎的香菜葉少許
B調 味 料：
(1)鹽 半茶匙或依自己口味酌量
(2)胡椒粉 隨自己喜好酌量
C作 法：..............................
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| 痛風患者參考料理 255-1鹹蛋地瓜粥佐餐配料
胡奶奶 痛風患者參考料理 2009/11/23 13:56
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2009.11.19)
255-1鹹蛋地瓜粥佐餐配料...........................
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| 胡奶奶美味軒食譜 255茄汁雞球南瓜片
胡奶奶 胡奶奶美味軒 2009/11/23 13:50
1762 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒食譜
(2009.11.19)
255茄汁雞球南瓜片(六人份)
A材 料：
(1)淨雞胸肉 6兩
(醃料：鹽半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、紹興酒1茶匙、蒜末1茶匙、玉米澱粉1茶匙)
(2)新鮮雞蛋(小) 1個
(3)麵包屑 7—8湯匙
(4)炸油 適量
(5)好吃南瓜 1個(約1斤重)
(6)蒜末 1湯匙
(7)紅蕃茄去皮切丁 1杯
(8)青蔥末 2湯匙
B調 味 料：
(1)蕃茄醬 2湯匙
(2)蠔油 1湯匙
(3)蔬菜高湯 半杯
(4)肉桂粉 1/4茶匙
C作 法：................................
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| 家常素食 21夏季南瓜&黑橄欖片
胡奶奶 胡奶奶家常素食 2009/11/23 13:44
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胡奶奶美味軒
家常素食
(2009.11.16)
21夏季南瓜&黑橄欖片(四人份)
A材 料：
(1)鮮嫩夏季南瓜 1斤
(2)罐頭黑橄欖片 半杯(瀝除湯水)
(3)胡蘿蔔圓薄片 半杯
(4)橄欖油 2湯匙
B調 味 料：
(1)法國老式風味芥顆粒芥末醬 1湯匙
(OLD FASHIONED DIJON)
(2)味淋 3茶匙
C作 法：...........................
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| 2-1 蝴蝶結義大利麵
胡奶奶 世界在我們的餐桌上 2009/11/23 13:38
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胡奶奶美味軒
世界在我們的餐桌上
(2006.9.22) (2009.11.14)相片更新
2-1 蝴蝶結義大利麵......................
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