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世界在我們的餐桌上 63-2沾裹麵粉 最熱門的

胡奶奶

世界在我們的餐桌上

2010/9/28 0:40

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世界在我們的餐桌上
(2010.9.27)
63-2沾裹麵粉‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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世界在我們的餐桌上 63-1拌醃好的牛肉片 最熱門的

胡奶奶

世界在我們的餐桌上

2010/9/28 0:35

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世界在我們的餐桌上
(2010.9.27)
63-1拌醃好的牛肉片‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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痛風患者參考料理 296龍果酪梨拌蔥香咖哩奶滋 最熱門的

胡奶奶

痛風患者參考料理

2010/9/24 0:59

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
(2010.9.23)
296龍果酪梨拌蔥香咖哩奶滋(四人份)
A材料：
(1)白肉龍果(大) 1個
(2)成熟酪梨 4個重約950公克
(3)生菜專用香菜葉碎末少許
(4)小紅莓乾 2湯匙
(5)洋蔥細末 1杯
(6)蒜末 1湯匙
(7)橄欖油 2湯匙
(8)咖哩粉 2茶匙
B調味料：
(1)美奶滋 6湯匙
(2)現榨檸檬原汁 2湯匙
(3)楓糖漿或果糖漿 2茶匙
C作法：‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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痛風患者參考料理 296-1切成三角塊的龍果(下)及相間排列的酪梨片與龍果皮(上) 最熱門的

胡奶奶

痛風患者參考料理

2010/9/24 0:51

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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症痛風患者參考料理】
(2010.9.23)
296-1切成三角塊的龍果(下)及相間排列的酪梨片與龍果皮(上)‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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胡奶奶美味軒食譜 296臺式煎豬排 最熱門的

胡奶奶

胡奶奶美味軒

2010/9/24 0:37

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胡奶奶美味軒食譜
(2010.9.23)
296臺式煎豬排(六片份)
A材料：
(1)大里肌肉約350--400公克切成約1公分厚片 6片
(2)蒜末 1茶匙
(3)蔥白切細末 2茶匙
(4)地瓜粉適量
(5)煎油適量
B調味醃肉料：
(1)醬油 1湯匙
(2)臺灣米酒 2茶匙
(3)糖半茶匙
(4)五香粉 1/4茶匙
C作法：‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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健康家常菜 032蔥香油煎茄段 最熱門的

胡奶奶

胡奶奶健康家常菜

2010/9/20 23:17

2033

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胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.9.20)
032蔥香油煎茄段(四人份)
※胡奶奶在此特別介紹這道胡爺爺親自下廚做的油煎茄子……..
A材料：
(1)新鮮長茄子 1斤
(2)油 3湯匙
(3)青蔥 3支
B調味料：
(1)醬油 2湯匙
C作法：‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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