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家常素食 : 家常素食 382-051冬菇麵筋桂竹筍
發表人 胡奶奶 於 2016/3/7 11:50:22 (357 人讀取)

胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2016.3.7)
*冬菇味鮮而香、麵筋軟潤滑口,是鮮、嫩、脆桂竹筍的最佳搭檔……^_^
382-051冬菇麵筋桂竹筍......................



胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2016.3.7)
382-051冬菇麵筋桂竹筍(四人份)
*冬菇味鮮而香、麵筋軟潤滑口,是鮮、嫩、脆桂竹筍的最佳搭檔……^_^
A材 料:
(1)乾冬菇 4朵
(2)油炸麵筋泡 50公克
(3)臺灣桃園產的真空包桂竹筍 400公克裝1包
(4)生薑切絲 1湯匙
(5)胡蘿蔔去皮切絲 60公克
(6)素食用油 2湯匙
(7)清水或素高湯 1杯
B調 味 料:
(1)醬油 2湯匙
(2)醬油膏或素蠔油 1湯匙
C作 法:
(1)冬菇泡軟沖洗淨擠除含水,切除菇柄將菇傘切成條狀。
(2)麵筋泡入沸水中略為滾煮後熄火泡軟,倒棄油水置網杓中,以清水沖洗淨瀝除含水。
(3)桂竹筍用熱水略泡洗淨瀝水,撕開成直條再切成吋段待用。
(4)油2 湯匙以中火燒熱,炒香薑絲再入冬菇略為拌炒,加入胡蘿蔔絲略炒隨入桂竹筍拌炒勻加麵筋略炒,即加入1杯水或素高湯和B料的兩湯匙醬油,燜煮至湯汁收至極少,再加入1湯匙醬油膏或素蠔油炒勻醍味,即可熄火裝盤上桌供食分享。
●胡奶奶香廚小語:
住埔里那段美好時日,端午節前後是桂竹筍產季,梅乾菜煮桂竹筍、油辣醬桂竹筍、油燜冬菇桂竹筍、油燜麵筋桂竹筍都是鄉民所愛的素食家常味,如今遠居不產竹的北國鄉野高地,連麵筋都不易買到,還好溫哥華大都市華人多,老友每月去溫哥華探親,總不忘為我購買些此地少見的臺產希罕食材,感恩蒼天賜福和臺商不斷的努力,讓國人及遠在北國努力打拼討生活的人都能享受到故鄉的美味,我常將臺灣產的各種真空包裝竹筍,做成洋式料理在聚餐時分享洋鄰居和洋朋友,鮮美脆嫩的臺產竹筍常大受讚賞,嚐過臺產竹筍的洋朋友都說:『這般美食若能在此地超市做食品推展試吃發表會,定能大受歡迎而熱賣』。^_^

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