| 健康家常菜 033脆拌雙豆莢和花生
 胡奶奶  2010/10/5 0:51
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.10.4)
033脆拌雙豆莢和花生(四人份)
A材 料：
(1)新鮮四季豆莢 150公克
(2)新鮮豌豆莢 250公克
(3)去皮花生仁 半杯
(4)油 1湯匙
(5)鹽 1/4茶匙
(6)清水 2湯匙
B調 味 料：
(1)香脆油辣椒醬 1茶匙
(2)磨豉醬 1茶匙
(3)生蒜末 1茶匙
C作 法：••••••••••
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| 健康家常菜 034-1鮭魚骨架
胡奶奶 2010/11/23 0:44
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.11.22)
034-1鮭魚骨架••••••••••
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| 健康家常菜 034魚骨架茼蒿湯
胡奶奶 2010/11/23 0:51
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.11.22)
034魚骨架茼蒿湯(雙人份)
A材 料：
(1)魚骨架 2塊約6兩
(2)鮮嫩茼蒿菜 半斤
(3)魚漿做的甜不辣 2塊
(4)油 適量
(5)水 3杯
B調 味 料：
(1)鹽 半茶匙
(2)柴魚味精 1/4茶匙
C作 法：••••••••••
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| 健康家常菜 035蒜燒雞塊
胡奶奶 2010/12/27 0:55
2192 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
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健康家常菜
(2010.12.27)
035蒜燒雞塊(六人份)
A材 料：
(1)連皮帶骨雞肉剁塊 1斤
(2)剝去乾衣的蒜瓣 25—30瓣
(3)油 2湯匙
B調 味 料：
(1)水 1杯
(2)醬油 2湯匙
C作 法：••••••••••
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| 健康家常菜 036豆腐魚頭
胡奶奶 2011/2/21 17:51
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健康家常菜
(2011.2.21)
036豆腐魚頭••••••••••
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| 健康家常菜 037香辣小魚乾
胡奶奶 2011/3/22 0:42
1637 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
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健康家常菜
(2011.3.21)
037香辣小魚乾••••••••••
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