| 健康家常菜 011秋鮮 胡奶奶 2008/11/16 9:06 2184 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 011秋鮮(四人份) A材 料: (1)疏果時預先摘下來的鮮嫩小南瓜 12兩 (2)南瓜嫩芽 少許 (3)南瓜花 數朵 (4)蒜瓣 10瓣 (5)油 2湯匙 B調 味 料: (1)鹽 1/4茶匙 (2)水 2湯匙 C作 法:........................
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| 健康家常菜 012生煎臺灣鯛魚片 胡奶奶 2008/12/15 6:31 2754 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 012生煎臺灣鯛魚片(三片份) A材 料: (1)臺灣鯛魚淨肉片 3片(真空包裝) (醃料:酒1茶匙、鹽1/4茶匙、生薑泥半茶匙) (2)乾麵粉 2湯匙 (3)油 2湯匙 (4)紅草莓(大) 2顆(點綴用) B調 味 料: (1)蠔油 1湯匙 (2)楓糖或果糖漿 1茶匙 (3)蒜泥 1茶匙 (4)青蔥末 1湯匙 C作 法:...........................
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| 健康家常菜 013辣味香腸&荳莢 胡奶奶 2009/3/9 20:16 2258 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 013辣味香腸&荳莢(四人份) A材 料: (1)辣味香腸或義大利Pepperoni 4兩 (2)新鮮寬扁四季豆莢 12兩 (3)油 2湯匙 (4)生薑末 1茶匙 (5)蔥末 1湯匙 (6)水 3/4杯 B調 味 料: (1)鹽 適量 (1)胡椒粉 1/4茶匙 C作 法:............................
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| 健康家常菜 014油豆腐&紅蕃茄 胡奶奶 2009/3/30 21:38 2131 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 014油豆腐&紅蕃茄(六人份) A材 料: (1)一口方塊油豆腐 12塊 (2)烹煮用紅蕃茄 6個 (3)洋蔥丁 1杯 (4)蒜末 1湯匙 (5)油 2湯匙 (6)青蔥或香蔥末 1湯匙 B調 味 料: (1)鹽 1/4茶匙 (2)素蠔油 2湯匙 (3)五香烏醋 2湯匙 C作 法:.............................
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| 健康家常菜 015炒雙嫩 胡奶奶 2009/5/12 0:34 2127 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 015炒雙嫩(四人份) A材 料: (1)未成熟的鮮嫩小南瓜連同南瓜花 半斤 (2)挑成吋段洗淨的蒜花嫩梗 4兩 (3)油 2湯匙 B調 味 料: (1)鹽 1/4茶匙 C作 法:.................................
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| 健康家常菜 016洋芹菜燴香菇 胡奶奶 2009/5/19 0:19 2424 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 016洋芹菜燴香菇(六人份) A材 料: (1)香姑大 3朵(泡軟洗淨擠去含水對切成兩半) (2)中型洋蔥 1/4個(切片) (3)洋芹菜棒 4支(斜切薄片) (4)胡蘿蔔 1/3條(切斜片) (5)生薑薄片 5小片 (6)油 2湯匙 (7)水 半杯 B調 味 料: (1)鹽 半茶匙 (2)雞粉 半茶匙 (3)香麻油 1茶匙 ◎勾芡料:(地瓜粉或太白粉2茶匙+水3湯匙) C作 法:...............................
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