| 健康家常菜 015炒雙嫩
 胡奶奶  2009/5/12 0:34
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
015炒雙嫩(四人份)
A材 料：
(1)未成熟的鮮嫩小南瓜連同南瓜花 半斤
(2)挑成吋段洗淨的蒜花嫩梗 4兩
(3)油 2湯匙
B調 味 料：
(1)鹽 1/4茶匙
C作 法：.................................
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| 健康家常菜 026冬季蔬菜牛肉鍋
胡奶奶 2010/1/3 19:21
2111 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.1.3)
026冬季蔬菜牛肉鍋(六人份)
A材 料：
(1)適合燉煮的牛肉 12兩
(2)胡蘿蔔 2條
(3)去皮冷凍保存的蕃茄 1斤(600公克)
(4)洋蔥(大) 1個
(5)蒜末 1湯匙
(6)薑末 1湯匙
(7)油 2湯匙
(8)水 1杯半
(9)罐頭玉米筍 1罐(398 mL)
(10)罐頭洋菇片 1罐(284 mL)
(11)洋芹菜棒 3支
B調 味 料：
(1)鹽 半茶匙
(2)麻油 1茶匙
(3)牛肉湯粉 2茶匙
C作 法：.................................
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| 健康家常菜 017香辣豆豉魚頭
胡奶奶 2009/6/23 11:49
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
017香辣豆豉魚頭
A材 料：
(1)大魚頭 1個(2斤以上魚頭須對切成兩半)
(2)豆豉 2湯匙
(3)蒜瓣 8瓣(拍破去乾衣切碎)
(4)紅辣椒(小) 1支(切末)
(5)紅色甜椒末 3湯匙
(6)青蔥 3支(切蔥末、蔥白和綠色部份分開)
(7)生薑末 1湯匙
(8)油 適量
B調 味 料：
(1)醬油 1湯匙
(2)水 半杯
(3)糖 1茶匙
(4)紹興酒 1/4杯
(5)香脆油辣椒醬 2茶匙
C作 法：............................
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| 健康家常菜 028-1飛碟南瓜
胡奶奶 2010/4/13 1:18
2016 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.4.12)
028-1飛碟南瓜••••••••••
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| 健康家常菜 028-2義大利香腸
胡奶奶 2010/4/13 1:39
1959 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
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健康家常菜
(2010.4.12)
028-2義大利香腸••••••••••
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| 健康家常菜 034魚骨架茼蒿湯
胡奶奶 2010/11/23 0:51
1953 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.11.22)
034魚骨架茼蒿湯(雙人份)
A材 料：
(1)魚骨架 2塊約6兩
(2)鮮嫩茼蒿菜 半斤
(3)魚漿做的甜不辣 2塊
(4)油 適量
(5)水 3杯
B調 味 料：
(1)鹽 半茶匙
(2)柴魚味精 1/4茶匙
C作 法：••••••••••
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