| 健康家常菜 013辣味香腸&荳莢
 胡奶奶  2009/3/9 20:16
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
013辣味香腸&荳莢(四人份)
A材 料：
(1)辣味香腸或義大利Pepperoni 4兩
(2)新鮮寬扁四季豆莢 12兩
(3)油 2湯匙
(4)生薑末 1茶匙
(5)蔥末 1湯匙
(6)水 3/4杯
B調 味 料：
(1)鹽 適量
(1)胡椒粉 1/4茶匙
C作 法：............................
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| 健康家常菜 025燒豬肉炒豆角
胡奶奶 2009/12/1 1:23
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2009.11.30)
025燒豬肉炒豆角(四人份)
A材 料：
(1)四季豆 12兩
(2)港式燒豬肉 4兩
(3)紅甜椒 半個
(4)油 1湯匙
B調 味 料：
(1)鹽 1/4茶匙
(2)蔬菜高湯 2湯匙
C作 法：.....................................
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| 健康家常菜 炎夏清涼特餐018全素沙拉
胡奶奶 2009/7/17 2:12
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健康家常菜
炎夏清涼特餐
018全素沙拉(四人份)
A材 料：
(1)冰堡萵苣 半斤(300公克)
(2)櫻桃蘿蔔 5粒
(3)洗淨切碎的香菜葉半杯
B調 味 料：
(1)醬油 2茶匙
(2)麻油 1茶匙
(3)味淋或果糖漿 2茶匙
(4)紹興醋 1茶匙
C作 法：............................
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| 健康家常菜 007酪梨鹹蛋拌豆腐
胡奶奶 2008/7/15 1:21
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健康家常菜
007酪梨鹹蛋拌豆腐(四人份)
A材 料：
(1)成熟酪梨 2個(重約6兩至8兩之間)
(2)煮熟鹹鴨蛋 1個
(3)滑嫩豆腐 4個約250公克
(4)生菜沙拉專用的生菜葉少許
B調 味 料：
(1)香純麻油 2茶匙
(2)生薑細末 2茶匙
(3)青蔥切末 半杯
(4)淡醬油 2茶匙
(5)楓糖或果糖漿 半茶匙
(6)紅椒去子切細末 1湯匙
C作 法：..............................
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| 健康家常菜 010紅燒方塊肉
胡奶奶 2008/10/28 14:00
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
010紅燒方塊肉(兩斤肉燒一鍋)
A材 料：
(1)連皮切成約3公分四方的三層肉塊 2斤
(2)醬油 3/4杯
(3)清水 1杯半
(4)八角 1朵
(5)丁香 6粒
(6)紹興酒 半杯
(7)冰糖碎片 1湯匙
B作 法：...................
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| 健康家常菜
胡奶奶 2008/4/29 0:26
2419 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
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健康家常菜
004-1櫻桃蘿蔔....................
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