| 健康家常菜 022藍莓酪梨雞肉生菜沙拉 胡奶奶 2009/9/1 10:16 2611 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 022藍莓酪梨雞肉生菜沙拉(雙人份) A材 料: (1)藍莓 1杯 (2)酪梨 2個重約400公克 (3)烤雞的雞胸肉 200公克 (4)生菜專用萵苣葉 數片 (5)小紅莓乾 4湯匙 B調 味 料: (1)超純天然橄欖油(EXTRA VIRGIN OLIVE OIL) 1湯匙 (2)顆粒芥末醬 2茶匙 (3)白葡萄酒 1湯匙 (4)楓糖漿 2茶匙 (5)蒜末 1茶匙 C作 法:..................................
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| 健康家常菜 023美味鮭魚膘 胡奶奶 2009/9/15 1:05 2597 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 023美味鮭魚膘(鮭魚威而鋼???…) A材 料: (1)鮭魚膘(雄鮭魚精囊) 4條重約1斤多 (2)麵粉 少許 (3)香純麻油 4湯匙 (4)生薑或嫩薑細絲 60公克 (5)紹興酒 1湯匙 (6)紅甜椒和紅辣椒細絲 適量 (7)香蔥細末 2湯匙 B調 味 料: (1)紹興酒 半杯 (2)蠔油 2湯匙 (3)紅麴酒釀 1湯匙 (4)香脆油辣椒醬 1茶匙 C作 法:..............................
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| 健康家常菜 024甜菜葉煮魚骨湯 胡奶奶 2009/11/23 12:13 3849 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 (2009.11.2) 024甜菜葉煮魚骨湯(六人份) A材 料: (1)新鮮甜菜葉連同葉柄 1斤 (2)清水4杯加天然海鹽1茶匙 (3)鮭魚骨架或划水 半斤 (4)油 2湯匙 (5)清水 2杯 (6)蒜頭 6瓣 B調 味 料: (1)鹽 1/3茶匙 (2)柴魚味精 1/4茶匙 (3)紹興酒 2茶匙 C作 法:.................................
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| 健康家常菜 024-1甜菜根和葉都可食用 胡奶奶 2009/11/23 12:19 2810 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 (2009.11.2) 024-1甜菜根和葉都可食用....................
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| 健康家常菜 025燒豬肉炒豆角 胡奶奶 2009/12/1 1:23 2256 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 (2009.11.30) 025燒豬肉炒豆角(四人份) A材 料: (1)四季豆 12兩 (2)港式燒豬肉 4兩 (3)紅甜椒 半個 (4)油 1湯匙 B調 味 料: (1)鹽 1/4茶匙 (2)蔬菜高湯 2湯匙 C作 法:.....................................
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| 健康家常菜 026冬季蔬菜牛肉鍋 胡奶奶 2010/1/3 19:21 2111 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒 健康家常菜 (2010.1.3) 026冬季蔬菜牛肉鍋(六人份) A材 料: (1)適合燉煮的牛肉 12兩 (2)胡蘿蔔 2條 (3)去皮冷凍保存的蕃茄 1斤(600公克) (4)洋蔥(大) 1個 (5)蒜末 1湯匙 (6)薑末 1湯匙 (7)油 2湯匙 (8)水 1杯半 (9)罐頭玉米筍 1罐(398 mL) (10)罐頭洋菇片 1罐(284 mL) (11)洋芹菜棒 3支 B調 味 料: (1)鹽 半茶匙 (2)麻油 1茶匙 (3)牛肉湯粉 2茶匙 C作 法:.................................
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