| 痛風患者參考料理 247玉米棒蓮子湯
 胡奶奶  2009/9/25 0:22
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
247玉米棒蓮子湯(四人份)
A材 料：
(1)已去心的乾蓮子 100公克
(2)清水 4杯
(3)厚嫩洋芹菜棒 1支
(4)新鮮甜玉米棒 1支
(5)蔬菜高湯 2杯
(6)新鮮香菜葉 少許
B調 味 料：
(1)鹽 半茶匙
C作 法：...................................
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| 痛風患者參考料理 253-1後院種的夏季南瓜
胡奶奶 2009/11/23 12:44
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2009.11.5)
253-1後院種的夏季南瓜.....................
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| 痛風患者參考料理 253夏季南瓜炒麵筋
胡奶奶 2009/11/23 12:32
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2009.11.5)
253夏季南瓜炒麵筋(四人份)
A材 料：
(1)鮮嫩夏季南瓜 2條(約12兩重)
(2)罐頭麵筋 小罐1罐
(3)去皮紅甜椒 半個(*甜椒去皮法可參考第211夏季南瓜熟拌去皮紅甜椒)
(4)胡蘿蔔丁 半杯
(5)油 2湯匙
(6)洋蔥末 2湯匙
B調 味 料：
(1)蒜蓉紅辣椒醬 1湯匙
C作 法：........................................
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| 痛風患者參考料理 255-1鹹蛋地瓜粥佐餐配料
胡奶奶 2009/11/23 13:56
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2009.11.19)
255-1鹹蛋地瓜粥佐餐配料...........................
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| 痛風患者參考料理 343-1將奶油切碎
胡奶奶 2011/10/14 1:01
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| 胡奶奶美味軒食譜 265橫俐蓮子湯
胡奶奶 2010/1/28 7:46
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胡奶奶美味軒食譜
(2010.1.28)
265橫俐蓮子湯(六人份)
A材 料：
(1)豬橫俐(*豬腰尺) 3條約1臺斤重
(2)豬腿肉(切一口塊) 4兩
(3)清水 7杯
*(另備清水3杯)
(4)除去蓮心的乾連子 1杯
(5)去子紅棗 12粒
(6)枸杞子 1湯匙
B作 法：•••••••••••••••
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