| 痛風患者參考料理 139麵醬茄子
 胡奶奶  2007/5/18 1:07
 2137  0  0.00 (0 給予評分) 給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
139麵醬茄子(四人份)
A材 料：(1)新鮮茄子 12兩
B麵醬調味料：
(1)新鮮九層塔葉末 半杯
(2)蒜末 1湯匙
(3)甜麵醬 1湯匙
(4)醬油 1湯匙
(5)橄欖油 1湯匙
紅椒末 1湯匙
C作 法：.......................
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| 痛風患者參考料理 138絲瓜煮麵線
胡奶奶 2007/5/11 1:21
2234 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
138絲瓜煮麵線(兩人份)
A材 料：
(1)鮮嫩絲瓜 半斤
(2)青蔥 2支
(3)生薑絲 1湯匙
(4)油 1湯匙
(5)乾麵線或細麵條 100公克
(6)蔬菜高湯 2杯半
(7)米醋 1/4茶匙
B調 味 料：
(1)鹽 1/4茶匙
(2)香麻油 1茶匙
(3)胡椒粉 1/8茶匙
洗淨的芫荽葉(香菜) 少許
C作 法：...............................
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| 痛風患者參考料理 137蒜瓣高湯芥菜
胡奶奶 2007/5/4 1:41
2022 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
137蒜瓣高湯芥菜(三人份)
A材 料：
(1)鮮嫩芥菜 12兩
(2)清水 2杯(燙芥菜用)
(3)蒜瓣 3瓣(拍破去乾衣)
(4)生薑末 2茶匙
(5)油 2湯匙
B調 味 料：
(1)鹽 1/4茶匙
(2)蔬菜高湯 半杯
C作 法：.......................
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| 痛風患者參考料理 136銀耳蘋果青椒蓮藕片
胡奶奶 2007/4/27 3:17
2441 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
136銀耳蘋果青椒蓮藕片(六人份)
A材 料：
(1)乾銀耳 1兩
(2)脆蘋果 半個(去核切薄片)
(3)青椒 半個(去籽切絲)
(4)蓮藕 1節(去皮切薄片)
(5)洋蔥 3兩(切片)
(6)油 2湯匙
B調 味 料：
(1)鹽 半茶匙
(2)蔬菜高湯 1杯
(3)水 1杯
C作 法：........................
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| 痛風患者參考料理 135蕃茄沙拉和乳酪絲
胡奶奶 2007/4/20 14:03
2269 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
135蕃茄沙拉和乳酪絲(四人份)
A材 料：
(1)雞蛋形蕃茄 12個
(2)乳酪絲(Parmesan Cheese) 2湯匙
B調味醬料：
(1)新鮮九層塔葉末 3湯匙
(2)醬油 1湯匙
(3)蒜末 2茶匙
(4)黑胡椒粉 1/8茶匙
(5)檸檬汁 2湯匙
(6)果糖漿 1湯匙
(7)橄欖油 1湯匙
C作 法：.......................
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| 痛風患者參考料理 134素炒瓢瓜絲
胡奶奶 2007/4/13 11:25
2270 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
134素炒瓢瓜絲(六人份)
A材 料：
(1)新鮮瓢瓜 1斤
(2)生薑末 2茶匙
(3)鹽 半茶匙
(4)油 2湯匙
B調 味 料：
(1)白胡椒粉 1/4茶匙
(2)香麻油 1茶匙
(3)洗淨切碎的芫荽葉 1/4杯
C作 法：........................
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