| 痛風患者參考料理 298-1堅持不噴農藥的芥藍菜
 胡奶奶  2010/10/15 0:40
 1225  0  0.00 (0 給予評分) 給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.10.14)
298-1堅持不噴農藥的芥藍菜••••••••••
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| 痛風患者參考料理 298醬油拌芥藍菜
胡奶奶 2010/10/15 0:48
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.10.14)
298醬油拌芥藍菜(四人份)
A材 料：
(1)鮮嫩芥藍菜 450公克
(2)清水3杯加海鹽1茶匙
B調 味 料：
(1)蒜末 2茶匙
(2)醬油 2茶匙
(3)橄欖油 1湯匙
C作 法：••••••••••
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| 痛風患者參考料理 299綠醬和花椰菜
胡奶奶 2010/10/22 1:30
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.10.21)
299綠醬和花椰菜(四人份)
A材 料：
(1)新鮮花椰菜挑挑成小朵洗淨 600公克
(2)清水3杯加海鹽1茶匙
B酪梨醬配料：
(1)成熟酪梨1個 重220公克
(2)生菜用的芫荽葉(香菜)切碎 1杯
(3)生蒜瓣拍破去乾衣 2瓣
(4)鹽 1/4茶匙
(5)冷壓純橄欖油 2湯匙
(6)楓糖漿 1茶匙
C作 法：••••••••••
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| 痛風患者參考料理 300燴煮黃色馬鈴薯
胡奶奶 2010/10/29 1:40
1404 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.10.28)
300燴煮黃色馬鈴薯(四人份)
A材 料：
(1)黃色馬鈴薯去皮切一口塊 400公克
(2)洋芹菜棒切丁 1支
(3)洋蔥切小方片 200公克
(4)胡蘿蔔去皮切丁 200公克
(5)油 1湯匙半
(6)生薑細末 1茶匙
(7)清水 3杯
B調 味 料：
(1)鹽 1/4茶匙
(2)麻油 1茶匙
(3)白胡椒粉 1/8茶匙
◎勾 芡 料：(玉米澱粉2茶匙加水3湯匙調勻)
C作 法：••••••••••
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| 痛風患者參考料理 300-1好吃的馬鈴薯
胡奶奶 2010/10/29 1:35
1232 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.10.28)
300-1好吃的馬鈴薯••••••••••
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| 痛風患者參考料理 301-1兩種不同品種的芋頭
胡奶奶 2010/11/5 0:58
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.11.4)
301-1兩種不同品種的芋頭••••••••••
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