| 痛風患者參考料理 313-7煎好的鍋餅(右)包上酪梨醬(左)
 胡奶奶  2011/2/10 9:01
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2011.2.10)
313-7煎好的鍋餅(右)包上酪梨醬(左)••••••••
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| 痛風患者參考料理 282生片苦瓜和紅莓奶醬
胡奶奶 2010/5/28 1:42
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.5.27)
282生片苦瓜和紅莓奶醬(四人份)
A材 料：
(1)新鮮苦瓜 1條重約500公克
(2)可飲用的冰水 (可淹沒苦瓜薄片的量)
B紅莓奶醬調配料：
(1)香橘或柳丁皮磨泥 2茶匙(圖1)
(2)香橘或柳丁原汁 4湯匙
(3)置室溫軟化的軟白乳酪(Cream Cheese) 4湯匙
(4)原味美奶滋 半杯
(5)小紅莓乾 1/4杯
*另備1湯匙視覺效果用的小紅莓乾
C作 法：••••••••••
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| 痛風患者參考料理 284酪梨和紅麴醬
胡奶奶 2010/6/18 2:50
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.6.17)
284酪梨和紅麴醬(四人份)
A材 料：
(1)成熟酪梨 4個重約700至800公克
(2)青蔥末 少許
B紅麴腐乳調味醬材料：
(1)紅麴豆腐乳(南乳) 1塊
(2)紅麴腐乳湯汁 2茶匙
(3)溫開水 1湯匙
(4)紅麴酒釀 1湯匙
(5)蒜末 1湯匙
(6)橄欖油 2湯匙
C作 法：••••••••••
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| 痛風患者參考料理 292-1鮮嫩的琴頭蕨
胡奶奶 2010/8/27 1:33
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.8.26)
292-1鮮嫩的琴頭蕨••••••••••
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| 痛風患者參考料理 306無肉羅宋
胡奶奶 2010/12/10 0:05
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.12.9)
306無肉羅宋(四人份)
A材 料：
(1)鮮紅蕃茄 3個(重約450公克)
(2)馬鈴薯 2條(重約400公克)
(3)胡蘿蔔 2條(重約200公克)
(4)洋蔥 1個(重約250公克)
(5)油 2湯匙
(6)蒜末 1湯匙
(7)罐頭麵筋 小罐1罐
(8)清水 2杯
B調 味 料：
(1)蕃茄醬 2湯匙
(2)蕃茄糊(Tomato paste) 2湯匙
(3)鹽 1/4茶匙
(4)香純麻油 1茶匙
C作 法：••••••••••
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| 痛風患者參考料理 206-4蓮藕玉米糕
胡奶奶 2008/10/31 1:31
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
206-4蓮藕玉米糕
凝塊切好的蓮藕玉米糕..................
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