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痛風患者參考料理 283-2南瓜泥麵糰放至於平台上

痛風患者參考料理 283-2南瓜泥麵糰放至於平台上最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2010/6/11 0:36    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.6.10)
283-2南瓜泥麵糰放至於平台上••••••••••

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痛風患者參考料理 283-1揉成南瓜泥麵糰

痛風患者參考料理 283-1揉成南瓜泥麵糰最熱門的
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.6.10)
283-1揉成南瓜泥麵糰••••••••••

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痛風患者參考料理 282生片苦瓜和紅莓奶醬

痛風患者參考料理 282生片苦瓜和紅莓奶醬最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2010/5/28 1:42    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.5.27)
282生片苦瓜和紅莓奶醬(四人份)
A材    料:
      (1)新鮮苦瓜        1條重約500公克
      (2)可飲用的冰水     (可淹沒苦瓜薄片的量)
B紅莓奶醬調配料:
      (1)香橘或柳丁皮磨泥    2茶匙(圖1)
      (2)香橘或柳丁原汁      4湯匙
      (3)置室溫軟化的軟白乳酪(Cream Cheese)    4湯匙
      (4)原味美奶滋          半杯
          (5)小紅莓乾            1/4杯
 *另備1湯匙視覺效果用的小紅莓乾
C作    法:••••••••••

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痛風患者參考料理 282-2生片苦瓜

痛風患者參考料理 282-2生片苦瓜最熱門的
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【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.5.27)
282-2生片苦瓜••••••••••

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痛風患者參考料理 282-1橘皮磨泥

痛風患者參考料理 282-1橘皮磨泥最熱門的
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【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.5.27)
282-1橘皮磨泥••••••••••

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痛風患者參考料理 281甘薯青花濃湯和自製香蒜奶油麵包

痛風患者參考料理 281甘薯青花濃湯和自製香蒜奶油麵包最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2010/5/21 0:35    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.5.20)
281甘薯青花濃湯和自製香蒜奶油麵包(四人份)
A濃湯材料:
           (1)青花菜      1朵約250公克
           (2)清水        3杯
           (3)油          1湯匙
           (4)洋蔥細末    1杯
           (5)蒜末        1湯匙
           (6)印度咖哩粉    2茶匙
           (7)蔬菜高湯      4杯
           (8)紅甘薯去皮切丁    2杯
B濃湯調味料:
           (1)無糖柔滑花生醬    1/4杯
           (2)橘色乳酪絲        半杯
           (3)鹽                1/4茶匙
           (4)胡椒粉            1/4茶匙
C濃湯作法:••••••••••

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