| 家常素食 豆豉麵筋苦瓜
 胡奶奶  2022/10/22 23:04
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胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2022.10.22)
苦瓜有消炎消腫、排毒的功效，常吃苦瓜有益健康，胡奶奶常將苦瓜變化烹調做成美味佐餐料理，家人都養成愛吃苦瓜不怕苦好習慣，這道苦瓜苦甘美味也是家人的最愛之一，今和大家分享健康好味^_^
737-102豆豉麵筋苦瓜(低糖料理).......................
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| 家常素食 芹香蘿蔔(低脂低糖食譜)
胡奶奶 2022/6/1 6:00
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胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2022.05.31)
*利用電鍋燉軟的蘿蔔，配加芹菜燉香，口味甘潤香美，是簡易佳美的家常素食，也是家人最愛的素味之一，美食D I Y吃得安心又健康…^_^
716-100芹香蘿蔔(低脂低糖食譜)...........................
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| 家常素食 法式素味蘆筍
胡奶奶 2022/5/4 23:41
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胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2022.05.05)
*母親節將近，特以這道素食預祝茹素的母親們身體健康、平安喜樂 ^_^
*蘆筍鮮嫩口感佳美，拌以古老風味的法國名醬--DIJON芥子醬，再搭些炒香香的洋杏仁薄片，是一道色、香、味、養層次豐富的純素料理….^_^
713-099法式素味蘆筍(無蔗糖低脂食譜)...................
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| 家常素食 薺菜豆腐
胡奶奶 2020/4/28 13:19
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胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2020.4.28)
*薺菜帶有十字花科蔬菜的香味，和煎香的傳統豆腐一起烹煮，搭味好吃…^_^
673-096薺菜豆腐........................
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| 家常素食 (年菜) 酸菜麵筋炒雪豆
胡奶奶 2020/1/18 19:47
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胡奶奶烹飪秀
家常素食 (年菜)
(2020.1.18)
*酸芥菜和罐頭麵筋很搭味，配上雪豆鮮美爽脆的嫩豆莢，炒出一盤色香味味俱全的素食豐味…^_^
658-092酸菜麵筋炒雪豆.........................
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| 家常素食 塔香蕃茄豆腐
胡奶奶 2020/3/17 16:32
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胡奶奶烹飪秀
家常素食
(2020.3.17)
*素食朋友遠到來訪，我用後院摘的蕃茄、羅勒葉做這一味為主菜，再搭一小碟自炒花生米和幾盤現炒青菜，大家吃的很快樂，都說吃得好舒服…^_^
667-094塔香蕃茄豆腐......................
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