| 蔬食料理 21-007新鮮紫蘇醬和酪梨
 胡奶奶  2012/7/17 2:10
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2012.7.16)
*痛風族可安心享用的健康美味………^_^
21-007新鮮紫蘇醬和酪梨.....................
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| 蔬食料理 29-008奶油拌飯和酪梨蛋沙拉
胡奶奶 2012/8/21 2:54
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2012.8.20)
痛風患者可食。
*還記得早期人人常用瑪嘉琳(Margarine)油脂，製做麵包烹調食物，都說瑪嘉琳屬植物性奶油，有益人體健健康，比動物性的自然純奶油還要好；而依據現代健康雜誌卻報導，瑪嘉琳是用植物油氫化加工的人造奶油，屬反式脂肪(Trans-fat)過度食用有礙心血管健康，看來依常理判斷還是自然的純奶油比較健康自然….
29-008奶油拌飯和酪梨蛋沙拉....................
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| 蔬食料理 30-009藍乳酪塔塔醬和莓果酪梨蛋沙拉
胡奶奶 2012/8/24 2:36
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2012.8.23)
*七月、八月是各種莓果的盛產季，各色莓果都含有許多人體所需的營養成份和維生素，趁莓果正新鮮便宜的季節，胡奶奶用藍莓、黑莓和覆盆子調出了這健康的一味………….^_^
30-009藍乳酪塔塔醬和莓果酪梨蛋沙拉................
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| 蔬食料理 35-010家庭自製酸芥菜
胡奶奶 2012/9/11 2:04
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2012.9.10)
35-010家庭自製酸芥菜.....................
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| 蔬食料理 71-011辣味抱子甘藍拌腰果仁
胡奶奶 2013/2/25 9:31
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2013.2.25)
71-011辣味抱子甘藍拌腰果仁........................
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| 蔬食料理 84-012香芋酪梨
胡奶奶 2013/4/12 1:03
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2013.4.11)
*痛風族可安心品嚐的香美滑口料理………^_^
84-012香芋酪梨......................
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