| 蔬食料理 90-013柱侯醬拌琴頭蕨和玉米筍
 胡奶奶  2013/5/3 3:26
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2013.5.2)
*春暖梅雨季節琴頭蕨嫩芽開始出頭，今天在超市購得兩包琴頭蕨捲曲的嫩芽，搭配罐裝玉米筍，調拌這盤痛風族可安心享用的鮮嫩美味………..^_^
90-013柱侯醬拌琴頭蕨和玉米筍...............
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| 蔬食料理 93-014南瓜蔬菜香咖哩
胡奶奶 2013/5/14 5:31
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2013.5.13)
*南瓜是北國的家常食物，多數家庭都有南瓜料理獨門配方，來到加國後才真正享受到南瓜美味，這道南瓜料理美味度，真的會令人難以抗拒呦！^_^
93-014南瓜蔬菜香咖哩.....................
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| 蔬食料理 99-015蒜花利馬豆
胡奶奶 2013/6/4 5:43
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2013.6.3)
*利馬豆含脂肪和碳水化合物量低，是節食瘦身者的美味好食材………
99-015蒜花利馬豆....................
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| 蔬食料理 107-016希臘沙拉
胡奶奶 2013/7/2 1:56
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2013.7.1)
*人人喜愛的清涼美味『希臘沙拉』--(GREEK SALAD)，是在餐廳、速食店和超市最常見的餐點，它也屬地中海式健康美食………^_^
107-016希臘沙拉.........................
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| 蔬食料理 109-017芝麻菜酪梨
胡奶奶 2013/7/9 1:47
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2013.7.8)
*市售有機芝麻菜(Arugula)價格昂貴從不跌價，春暖後胡爺爺就用加熱過的有機土壤，種植各種可生食用的蔬菜，當然不忘胡奶奶喜愛的芝麻菜，今天剛採了芝麻菜，用它調理一盤清爽新綠，是能夠和痛風族分享的一味呦…..^_^
109-017芝麻菜酪梨......................
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| 蔬食料理 116-018墨西哥風味時蔬
胡奶奶 2013/8/1 6:55
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胡奶奶烹飪秀
蔬食料理
(2013.8.1)
*胡奶奶以墨西哥的TACO香料，調理這道痛風族群可享用的低普林蔬食料理，口味中透著印度烤羊肉串時常用的香料--蒔蘿(小茴香)的香味…^_^
116-018墨西哥風味時蔬.................
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胡奶奶美味軒
蔬食料理
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