民俗節餐點 58(五)香蔥酪梨鮪魚沙拉

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民俗節餐點 : 民俗節餐點 58(五)香蔥酪梨鮪魚沙拉

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民俗節餐點 58(五)香蔥酪梨鮪魚沙拉 最熱門的

胡奶奶

2010/7/19 2:58

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民俗節餐點
近日熱浪來襲胡奶奶特別設計的簡易涼菜沙拉特餐之五
(2010.7.18)
58(五)香蔥酪梨鮪魚沙拉(四人份)
*食用酪梨易有飽足感，可抑止飲食過量….
A材料：
(1)成熟新鮮酪梨 4個重約800至900公克
(2)鹽水鮪魚罐頭 170公克裝2罐
B調味料：
(1)美奶滋 6湯匙
(2)蕃茄醬 3湯匙
(3)葡萄酒 2湯匙
(4)生蒜末 1茶匙
(5)香蔥細末 3湯匙
C作法：‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧

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