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痛風患者參考料理 264小胡蘿蔔&青花菜 胡柏源   2010/1/21 18:15     3303  0    0.00 (0 給予評分)給予本圖評分 **胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 (2010.1.21) 264小胡蘿蔔&青花菜(四人份) A材    料：            (1)小胡蘿蔔        200公克            (2)蒜瓣拍破去乾衣  6瓣            (3)油              2湯匙            (4)青花菜挑成小朵洗淨   12兩            (5)清水        1又1/4杯 B調 味 料：            (1)鹽             半茶匙            (2)香麻油         1茶匙    ◎勾 芡 料：(玉米澱粉3茶匙加水4湯匙調勻) C作    法：••••••••••••••• 閱覽線上電子書...

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