| 痛風患者參考料理 277蒜炒小芥菜
 胡奶奶  痛風患者參考料理  2010/4/23 0:13
 3895  0  0.00 (0 給予評分) 給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.4.22)
277蒜炒小芥菜(四人份)
A材 料：
(1)鮮嫩小芥菜 500公克
(2)蒜瓣 7瓣
(3)油 2湯匙
B調 味 料：
(1)蔬菜高湯或水 半杯
(2)鹽 1/4茶匙
C作 法：••••••••••
 閱覽線上電子書...
|
|
| 胡奶奶美味軒食譜 277紅麴酒釀燴魚頭
胡奶奶 胡奶奶美味軒 2010/4/23 0:06
1886 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒食譜
(2010.4.22)
277紅麴酒釀燴魚頭(六人份)
A材 料：
(1)大魚頭 1個(重約1斤半)
(醃料：鹽半茶匙、生薑泥1茶匙、紹興酒2湯匙)
(2)麵粉 3湯匙
(3)炸油 適量
(4)洋蔥細絲 1杯
(5)蒜末 2湯匙
(6)紅椒細絲 1湯匙
B紅麴酒釀燴料：
(1)紹興酒 2湯匙
(2)紅麴酒釀 4湯匙
(3)五香烏醋 3湯匙
(4)清水 半杯
(5)玉米澱粉 2茶匙
(6)蕃茄醬 3湯匙
(7)醬油 1湯匙
*點綴用青蔥細絲、生薑細絲少許
C作 法：••••••••••
閱覽線上電子書... |
|
| 世界在我們的餐桌上 59蘑菇花生醬拌義大利麵
胡奶奶 世界在我們的餐桌上 2010/4/20 1:53
2391 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒
世界在我們的餐桌上
(2010.4.19)
59蘑菇花生醬拌義大利麵(雙人份)
Mushroom Peanut Paste with Spaghetti……..義大利美味麵食
A材 料：
(1)去皮乾花生仁 1杯
(2)花生油 1/4杯
(3)洋菇洗淨拭乾切片 半斤
(4)洋蔥去乾衣切碎 1杯
(5)蒜末 1湯匙
(6)奶油 2湯匙
*義大利麵條(Spaghetti) 4兩(150公克)
*煎香切絲的洋火腿 半杯
*點綴用的紅椒細絲少許
*燙熟的蔬菜菜少許
B調 味 料：
(1)鹽 1茶匙
(2)百里香葉(Thyme) 1茶匙
(3)白胡椒粉 1/4茶匙
C作 法：••••••••••
閱覽線上電子書...
|
|
| 痛風患者參考料理 276甘葛根煮甜玉米粒
胡奶奶 痛風患者參考料理 2010/4/16 2:28
2159 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.4.15)
276甘葛根煮甜玉米粒(四人份)
A材 料：
(1)新鮮甘葛根去皮切1公分厚小方丁(圖1) 454公克
(2)生薑細末 1茶匙
(3)洋蔥細丁 半杯
(4)胡蘿蔔丁(切和葛根丁一般大小) 半杯
(5)油 2湯匙
(6)清水 3杯
(7)甜玉米粒 1杯半
B調 味 料：
(1)鹽 1/4茶匙
C作 法：••••••••••
閱覽線上電子書...
|
|
| 痛風患者參考料理 276-2甘葛根
胡奶奶 痛風患者參考料理 2010/4/16 2:15
1648 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.4.15)
276-2甘葛根••••••••••
閱覽線上電子書...
|
|
| 痛風患者參考料理 276-1葛根去皮切丁
胡奶奶 痛風患者參考料理 2010/4/16 2:07
1552 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.4.15)
276-1葛根去皮切丁••••••••••
閱覽線上電子書...
|
|
