| 胡奶奶美味甜點 35-1炒香的杏仁
 胡奶奶  胡奶奶美味甜點  2010/11/30 1:54
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| 痛風患者參考料理 304咖哩韭蔥花椰
胡奶奶 痛風患者參考料理 2010/11/26 1:28
1522 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.11.25)
304咖哩韭蔥花椰(四人份)
A材 料：
(1)鮮嫩韭蔥 1支重約300公克
(2)油 2湯匙
(3)咖哩粉 3茶匙
(4)花椰菜挑成小朵洗淨 450公克
(5)新鮮紅蕃茄 2個重約300公克
(6)水 1杯半
B調 味 料：
(1)鹽 1/3茶匙
(2)胡椒粉 1/4茶匙
◎勾 芡 料：(玉米澱粉3茶匙加水3湯匙)
C作 法：••••••••••
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| 胡奶奶美味軒食譜 304天麩羅和時蔬
胡奶奶 胡奶奶美味軒 2010/11/26 1:23
1744 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒食譜
(2010.11.25)
304天麩羅和時蔬(六人份)
A材 料：
(1)天麩羅 2塊(重約200公克)
(2)挑成小朵的鮮嫩花椰菜 12兩
(3)胡蘿蔔丁 100公克
(4)鮮綠豌豆仁 100公克
(5)洋蔥切小方片 100公克
(6)油 2湯匙
(7)蔬菜高湯 1杯半
B調 味 料：
(1)鹽 1/4茶匙
◎勾 芡 料：(玉米澱粉2茶匙加水3湯匙)
C作 法：••••••••••
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| 健康家常菜 034魚骨架茼蒿湯
胡奶奶 胡奶奶健康家常菜 2010/11/23 0:51
2089 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.11.22)
034魚骨架茼蒿湯(雙人份)
A材 料：
(1)魚骨架 2塊約6兩
(2)鮮嫩茼蒿菜 半斤
(3)魚漿做的甜不辣 2塊
(4)油 適量
(5)水 3杯
B調 味 料：
(1)鹽 半茶匙
(2)柴魚味精 1/4茶匙
C作 法：••••••••••
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| 健康家常菜 034-1鮭魚骨架
胡奶奶 胡奶奶健康家常菜 2010/11/23 0:44
1878 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2010.11.22)
034-1鮭魚骨架••••••••••
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| 痛風患者參考料理 303苦瓜滷八角醬汁
胡奶奶 痛風患者參考料理 2010/11/21 1:42
1492 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2010.11.18)
303苦瓜滷八角醬汁(四人份)
A材 料：
(1)苦瓜 1條重約600公克
(2)八角 1朵
(3)油 2湯匙
(4)清水 1杯
(5)乾枸杞子 1湯匙
B調 味 料：
(1)醬油 2湯匙
(2)冰糖碎末 1茶匙
C作 法：••••••••••
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