美味湯類 三鮮薺菜豆腐羹
日期 2019/6/26 6:58:16 | 新聞分類: 美味湯類
| 胡奶奶烹飪秀 美味湯類 (2019.6.26) *今年冬季乾冷雪下得少,通常初春雪溶即可見到薺菜嫩芽,今年到四月中 旬還不見薺菜冒芽,直盼望著種植的薺菜能夠回來,在等待盼望中到了四月底才 看到了滿園薺菜萌芽日漸成長甚是興奮,終於能再嚐嚐薺菜的鮮美滋味了…^_^ 627-057三鮮薺菜豆腐羹.................
胡奶奶烹飪秀 美味湯類 (2019.6.26) 627-057三鮮薺菜豆腐羹 *今年冬季乾冷雪下得少,通常初春雪溶即可見到薺菜嫩芽,今年到四月中 旬還不見薺菜冒芽,直盼望著種植的薺菜能夠回來,在等待盼望中到了四月底才 看到了滿園薺菜萌芽日漸成長甚是興奮,終於能再嚐嚐薺菜的鮮美滋味了…^_^ A 材 料: (1)雞胸肉切小片 200公克 (雞片醃料:紹興酒1茶匙、鹽1/4茶匙、香純麻油1茶匙、玉米澱粉2茶匙) (2)蝦仁去泥腸洗淨瀝水後切小段 100公克 (蝦仁醃料:紹興酒1茶匙、鹽1/5茶匙、生薑磨泥半茶匙、玉米澱粉1茶匙) (3)冷凍新鮮小瑤柱粒 150公克 (4)蔥白切約1公分小段 3湯匙 (5)油 1湯匙 (6)清水 6杯 (7)滑嫩豆腐切丁或小方塊 300公克小盒裝1盒 (8)鮮嫩薺菜切約1公分小段 150公克 ◎勾 芡 料:(玉米澱粉1湯匙加水3湯匙調勻) B調 味 料: (1)鹽 1茶匙或酌量 (2)雞粉 自己決定(*湯已夠鮮美胡奶奶不加) C作 法: (1)將雞片和蝦仁分別各調入醃料拌勻醃置10分鐘待用。 (2)手把湯鍋置油1湯匙,中火熱油炒香蔥白,隨入小瑤柱炒熟,入清水6杯大火煮沸,即撥入已調味醃好的雞片,立刻在沸水中將雞片拌開,隨入豆腐煮沸再入已調醃好的蝦仁和薺菜,拌煮至沸滾即轉中火,即將勾芡料調勻倒入,將湯汁勾煮成稠汁狀,見沸起即熄火加入B料調味後裝入湯碗供食分享。 ●胡奶奶香廚小語: 今年四月底,胡爺爺天天巡視後院,盯著菜園區尋找薺菜是否冒芽,直到 薺菜逐漸茁壯到了可以摘採時,左邊鄰居前後院和我家沒有圍籬,他們見到胡爺 爺和我時常仔細在觀看薺菜的成長,非常好奇的過來詢問我們種植了何種珍貴植 物?讓我們如此注意它的生長!我向他解說種植的這些薺菜屬野菜,它在中國古 代寒冷區域的重要性和傳說,也告知薺菜在食譜上的現代美味料理和薺菜的種種 功效、用途,鄰居聽了心動!立即說等妳做出薺菜美味別忘了分享喔! 前幾天鄰居捧過來一大碗公洋式的『洋蔥鲑魚洋芋濃湯』讓我們品嚐,湯喝完了湯碗尚未歸還。今天清晨採了一把新鮮薺菜,決定調理這一味薺菜鮮羹,中午用他們的湯碗裝著送還,也不知合不合洋人口味?沒想到午餐剛過立即迴響!說:『這薺菜湯真鮮美好喝!超讚!他們都很喜歡,若有再做薺菜湯或其他薺菜料理他們都樂意接受分享』。^_^
觀看影音節目...
|
|