〈中市氣功〉動、靜、鬆、柔

cpssheng | 中市氣功相關 | 星期六, 一月 30th, 2010
        

動、靜、鬆、柔 

如何才能鬆?就是要放下、想開、不執著。

太極者無極而生,因動、靜而分出陰陽,無論是動、靜皆要鬆。任何的套路,每一式都包含了動與靜,如果能知道如何操作動、靜,則可應用於全部套路中。

動:動之則分;形開氣合〈二氣合—先天氣、後天氣合〉

    在外呼吸:是吸〈陰〉

    在內氣!是上升、是陽。〈氣遍周身〉

    在外形動作:是開展

    在意念:由腳底—腰間—背脊—兩臂—手指。

靜:靜之則合;形合氣開〈二氣分開—先天氣、後天氣分開〉

    在外呼吸:是呼〈陽〉

    在內氣:是由上而下降、是陰。

在外形動作;是肩沉、背拔、腹鬆、脊骨下降

在意念:經兩肩收於脊骨,氣下腳底

鬆:就是沉,也就是向下,就好像二、三個麻薯相疊,最下面那個,向外擴散、下沉。

柔:就是起、向上、開,就好像搗麻薯,把搗棒拿起來,麻薯沾在棒上被拉上來那種彈性感,就是柔。

〈中市氣功〉B19微小病毒

cpssheng | 中市氣功相關 | 星期五, 一月 29th, 2010

          

B19微小病毒 

往生的台中市七歲劉小弟弟,曾接種新型流感疫苗。檢方昨日晚間公佈法醫研究所的鑑定報告,研判死因是B19微小病毒與噬血症候群相關,而國光疫苗內並未發現B19微小病毒與傳染病原體,認定劉小弟弟的死因與注射疫苗無直接關係。 

B19微小病毒在小兒科門診常見,是引起小兒紅疹的主要原因,會引起噬血症候群,是因為人體巨噬細胞為抵抗外敵吃了B19微小病毒後,在免疫轉化上出了問題,最後竟連自己的血管等也吃,才會出現噬血症候群,此與自體免疫有關。 

〈中市氣功〉久坐不利健康

cpssheng | 中市氣功相關 | 星期四, 一月 28th, 2010
                              

久坐不利健康 

每天規律的適度或高度運動,其他時間久坐不動也還是會造成生活型態相關疾病。運動對健康有益無庸置疑,因為運動能預防心血管疾病、糖尿病肥胖等種種問題。每天運動30分鐘大約可抵掉久坐一小時所增加的代謝症候群,所謂代謝症候群指的是高血壓、腹部肥胖、高膽固醇或胰島素抗阻,建議大家不僅僅要經常運動,還要避免坐在同一個地方太久。

 

〈中市氣功〉克流感將自費

cpssheng | 中市氣功相關 | 星期三, 一月 27th, 2010
                  

克流感將自費 

克流感」以及免費快篩服務,將在3月底告一段落。從4月1日起,民眾就醫時,醫師果開立「克流感」處方,就需自費800到1000元。

「早打比晚打好!」,新流感疫情在春節期間可能攀升,民眾不能等到大流行,才趕去打疫苗,這樣體內保護力根本無濟於事,民眾應需特別小心。

儘管目前新流感病毒活動量不大,感染人數下降,但春節假期長達9天,許多小朋友陪著家長到處跑,或是遊樂區遊玩,疫情有可能回升,千萬不能等閒視之。

〈中市氣功〉桶裝瓦斯價差大

cpssheng | 中市氣功相關 | 星期二, 一月 26th, 2010

                          

桶裝瓦斯價差大 

市售桶裝瓦斯,以20公斤 的桶裝瓦斯為例,最貴的可以賣到920元與最便宜710元,價差差了210元,不過被點名賣貴的瓦斯行很不服氣,業者說,公平會不准瓦斯行統一價格,賣到920元是反映成本。

不過價格落差大,瓦斯行也是一肚子苦水,桶裝瓦斯價格凌亂,現階段無法管,只能算是市場機制,消費者只能貨比三家,才不會吃虧。

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