家常素食 403-054茄乾桂香酪梨
日期 2016/5/19 21:56:12 | 新聞分類: 家常素食
| 胡奶奶烹飪秀 家常素食 (2016.5.19) *去年我家小蕃茄產量多,除了趁鮮分享鄰人、朋友之外,還能烘出幾小袋 蕃茄乾,非蕃茄產季時蕃茄價昂,蕃茄乾就派上用場啦……^_^ 403-054茄乾桂香酪梨..............................
胡奶奶烹飪秀 家常素食 (2016.5.19) 403-054茄乾桂香酪梨(四人份) *去年我家小蕃茄產量多,除了趁鮮分享鄰人、朋友之外,還能烘出幾小袋 蕃茄乾,非蕃茄產季時蕃茄價昂,蕃茄乾就派上用場啦……^_^ A材 料: (1)成熟酪梨 3顆重約450公克 (2)蘋果醋(Apple cider vinegar) 1湯匙 (3)冷壓超純橄欖油 1湯匙 (4)蕃茄乾 15公克 B浸泡蕃茄乾調料: (1)蘋果酒(Apple cider) 3湯匙(*白葡萄酒可替代) (2)肉桂粉 1/4茶匙 (3)鹽 1/4茶匙 C作 法: (1)事先將蕃茄乾切成小片或切碎,加入所有B料,調拌均勻靜置約1小時以上,能讓茄乾吸取調料而軟化後味道更佳。 (2)將酪梨切開去子去皮,切成一口塊後加入蘋果醋和橄欖油拌勻,再淋上已泡好的蕃茄乾調味料,拌勻即可供食分享。 ●胡奶奶香廚小語: 胡爺爺去年種植四棵長粒小蕃茄,植株高分枝多如藤蔓四處亂爬結實纍纍,果粒像似紅色子彈,我們稱之為子彈蕃茄,近幾年夏天較以往長而溫暖,所有蕃茄都拜氣候之賜而豐收,現採分享之餘還能用果物烘乾機,烘了幾袋小蕃茄乾儲存以不時之需,近日見廣告酪梨價格略降,趕去超市買了兩袋生硬酪梨,放了幾天才見熟,挑了三顆,搭配自製蕃茄乾調出這一味素菜料理,感覺口味香味都不錯有特別風味,用自家種植的蕃茄,細心烘製的去皮蕃茄乾特別鮮美可口,吃了很安心。^_^
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