| 痛風患者參考料理 136銀耳蘋果青椒蓮藕片 胡奶奶 2007/4/27 3:17 2423 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 136銀耳蘋果青椒蓮藕片(六人份) A材 料: (1)乾銀耳 1兩 (2)脆蘋果 半個(去核切薄片) (3)青椒 半個(去籽切絲) (4)蓮藕 1節(去皮切薄片) (5)洋蔥 3兩(切片) (6)油 2湯匙 B調 味 料: (1)鹽 半茶匙 (2)蔬菜高湯 1杯 (3)水 1杯 C作 法:........................
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| 痛風患者參考料理 137蒜瓣高湯芥菜 胡奶奶 2007/5/4 1:41 2008 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 137蒜瓣高湯芥菜(三人份) A材 料: (1)鮮嫩芥菜 12兩 (2)清水 2杯(燙芥菜用) (3)蒜瓣 3瓣(拍破去乾衣) (4)生薑末 2茶匙 (5)油 2湯匙 B調 味 料: (1)鹽 1/4茶匙 (2)蔬菜高湯 半杯 C作 法:....................... 閱覽線上電子書... |
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| 痛風患者參考料理 138絲瓜煮麵線 胡奶奶 2007/5/11 1:21 2219 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 138絲瓜煮麵線(兩人份) A材 料: (1)鮮嫩絲瓜 半斤 (2)青蔥 2支 (3)生薑絲 1湯匙 (4)油 1湯匙 (5)乾麵線或細麵條 100公克 (6)蔬菜高湯 2杯半 (7)米醋 1/4茶匙 B調 味 料: (1)鹽 1/4茶匙 (2)香麻油 1茶匙 (3)胡椒粉 1/8茶匙 洗淨的芫荽葉(香菜) 少許 C作 法:...............................
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| 痛風患者參考料理 139麵醬茄子 胡奶奶 2007/5/18 1:07 2121 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 139麵醬茄子(四人份) A材 料:(1)新鮮茄子 12兩 B麵醬調味料: (1)新鮮九層塔葉末 半杯 (2)蒜末 1湯匙 (3)甜麵醬 1湯匙 (4)醬油 1湯匙 (5)橄欖油 1湯匙 紅椒末 1湯匙 C作 法:.......................
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| 痛風患者參考料理 140素香瓢瓜 胡奶奶 2007/5/26 23:12 3266 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 140素香瓢瓜(六人份) A材 料: (1)鮮嫩瓢瓜 1斤半 (2)油 2湯匙 (3)香菜葉或芹菜葉末 少許 B調 味 料: (1)疏菜高湯 1杯 (2)鹽 3/4茶匙 ◎勾 芡 料:(太白粉2茶匙加水2湯匙調勻) C作 法:..................... 閱覽線上電子書... |
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| 痛風患者參考料理 141野米胡蘿蔔菜飯 胡奶奶 2007/6/2 2:48 2066 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 141野米胡蘿蔔菜飯(六人份) A材 料: (1)野米(褐色長米) 半杯 (2)長糯米 1杯 (3)芹菜細丁 1杯半 (4)小胡蘿蔔 12條 (5)紅甜椒細丁 半杯 (6)紅色洋蔥末 半杯 (7)蒜末 1湯匙 (8)油 3湯匙 B調 味 料: (1)黑胡椒粉 1/4茶匙 (2)芫荽籽粉 1/4茶匙 (3)醬油 2茶匙 (4)鹽 半茶匙 C作 法:.........................
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