| 痛風患者參考料理 165毛瓜丁燴玉米粒 胡奶奶 2008/1/4 8:23 1834 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 165毛瓜丁燴玉米粒(四人份) A材 料: (1)油 2湯匙 (2)洋蔥末 半杯 (3)生薑末 2茶匙 (4)胡蘿蔔丁或小片 半杯 (5)鮮嫩毛瓜去皮切丁 12兩 (6)蔬菜高湯 1杯 (7)甜玉米粒 2杯 (8)新鮮木耳切小片 半杯 B調 味 料: (1)鹽 半茶匙 (2)胡椒粉 1/4茶匙 (3)香麻油 1茶匙 ◎勾芡料:(太白粉1茶匙+水3湯匙) C作 法:...................... 閱覽線上電子書... |
|
| 痛風患者參考料理 166鵪鶉蛋花椰咖哩 胡奶奶 2008/1/10 19:41 1959 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 166鵪鶉蛋花椰咖哩(四人份) A材 料: (1)花椰菜 12兩 (2)洋芹菜棒 1支約3兩 (3)紅甜椒切丁 半杯 (4)胡蘿蔔切丁 半杯 (5)洋蔥切丁 半個(約4兩) (6)油 2湯匙 (7)蔬菜高湯 1杯 (8)煮熟鵪鶉蛋 8粒 B調 味 料: (1)咖哩粉 2茶匙 (2)鹽 1/4茶匙 ◎勾芡料:(太白粉2茶匙+水4湯匙) C作 法:..............................
閱覽線上電子書... |
|
| 痛風患者參考料理 167醬瓜燒苦瓜 胡奶奶 2008/1/17 16:39 1846 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 167醬瓜燒苦瓜(四人份) A材 料: (1)苦瓜 1斤 (2)罐頭花瓜(脆醬瓜) 小罐(170公克裝1罐) (3)蒜瓣 5瓣 (4)油 2湯匙 B調 味 料: (1)蔬菜高湯 1杯 C作 法:.........................
閱覽線上電子書... |
|
| 痛風患者參考料理 168好吃的自製醃甜菜 胡奶奶 2008/1/24 7:21 1868 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 168好吃的自製醃甜菜(六人份) A材 料: (1)中型紅甜菜 5 個 (2)白色洋蔥 1個約4兩重 B調 味 料: (1)蘋果醋 半杯 (2)菜仔油或橄欖油 2湯匙 (3)鹽 半茶匙 (4)胡椒粉 1/4茶匙 C作 法:............................
閱覽線上電子書...
|
|
| 痛風患者參考料理 168-1甜菜 胡奶奶 2008/1/24 7:26 1609 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 168-1 甜菜..........................
閱覽線上電子書... |
|
| 痛風患者參考料理 169楓糖芥末醬拌南瓜和鮮百合 胡奶奶 2008/2/1 9:05 1849 0 0.00 (0 給予評分)給予本圖評分
**胡奶奶美味軒健康料理** 【高尿酸血症 痛風患者參考料理】 169楓糖芥末醬拌南瓜和鮮百合(四人份) A材 料: (1)南瓜去子切約1公分半厚片 半斤 (2)挑洗淨的新鮮百合鱗片 100公克 B楓糖芥末醬配料: (1)楓糖漿 1湯匙 (2)法國風味芥末醬(DIJON MUSTARD) 1茶匙半 (3)新鮮洋蔥泥 1茶匙半 C作 法:.............................
閱覽線上電子書...
|
|