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痛風患者參考料理 135蕃茄沙拉和乳酪絲

痛風患者參考料理 135蕃茄沙拉和乳酪絲最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2007/4/20 14:03    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
135蕃茄沙拉和乳酪絲(四人份)
A材    料:
           (1)雞蛋形蕃茄             12個
           (2)乳酪絲(Parmesan Cheese)  2湯匙
B調味醬料:
           (1)新鮮九層塔葉末          3湯匙
           (2)醬油                    1湯匙
           (3)蒜末                    2茶匙
           (4)黑胡椒粉                1/8茶匙
           (5)檸檬汁                  2湯匙
           (6)果糖漿                  1湯匙
           (7)橄欖油                  1湯匙
C作    法:.......................

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痛風患者參考料理 136銀耳蘋果青椒蓮藕片

痛風患者參考料理 136銀耳蘋果青椒蓮藕片最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2007/4/27 3:17    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
136銀耳蘋果青椒蓮藕片(六人份)
A材    料:
           (1)乾銀耳     1兩
           (2)脆蘋果     半個(去核切薄片)
           (3)青椒       半個(去籽切絲)
           (4)蓮藕       1節(去皮切薄片)
           (5)洋蔥       3兩(切片)
           (6)油         2湯匙
B調 味 料:
           (1)鹽          半茶匙
           (2)蔬菜高湯    1杯
        (3)水          1杯
C作    法:........................

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痛風患者參考料理 137蒜瓣高湯芥菜

痛風患者參考料理 137蒜瓣高湯芥菜最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2007/5/4 1:41    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
137蒜瓣高湯芥菜(三人份)
A材    料:
           (1)鮮嫩芥菜         12兩
           (2)清水             2杯(燙芥菜用)
           (3)蒜瓣             3瓣(拍破去乾衣)
           (4)生薑末           2茶匙
           (5)油               2湯匙
B調 味 料:
           (1)鹽               1/4茶匙
           (2)蔬菜高湯         半杯
C作    法:.......................
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痛風患者參考料理 138絲瓜煮麵線

痛風患者參考料理 138絲瓜煮麵線最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2007/5/11 1:21    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
138絲瓜煮麵線(兩人份)
A材    料:
           (1)鮮嫩絲瓜       半斤
           (2)青蔥           2支
           (3)生薑絲         1湯匙
           (4)油             1湯匙
           (5)乾麵線或細麵條 100公克
           (6)蔬菜高湯       2杯半
           (7)米醋               1/4茶匙
B調 味 料:
           (1)鹽                 1/4茶匙
           (2)香麻油             1茶匙
           (3)胡椒粉             1/8茶匙
             洗淨的芫荽葉(香菜)   少許
C作    法:...............................

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痛風患者參考料理 139麵醬茄子

痛風患者參考料理 139麵醬茄子最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2007/5/18 1:07    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
139麵醬茄子(四人份)
A材    料:(1)新鮮茄子       12兩
B麵醬調味料:
             (1)新鮮九層塔葉末   半杯
             (2)蒜末             1湯匙
             (3)甜麵醬           1湯匙
             (4)醬油             1湯匙
             (5)橄欖油           1湯匙
               紅椒末           1湯匙
C作    法:.......................

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痛風患者參考料理 140素香瓢瓜

痛風患者參考料理 140素香瓢瓜最熱門的
張貼者:胡奶奶從胡奶奶上傳更多相片   最後更新:2007/5/26 23:12    
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
140素香瓢瓜(六人份)
A材    料:
           (1)鮮嫩瓢瓜            1斤半
           (2)油                  2湯匙
           (3)香菜葉或芹菜葉末    少許
B調 味 料:
           (1)疏菜高湯            1杯
           (2)鹽                  3/4茶匙
  ◎勾 芡 料:(太白粉2茶匙加水2湯匙調勻)
C作    法:.....................
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