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胡奶奶美味軒
痛風患者參考料理
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痛風患者參考料理 313-4鍋底抹油
胡奶奶
2011/2/10 8:40
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**胡奶奶美味軒健康料理**
【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2011.2.10)
313-4鍋底抹油•••••••••
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痛風患者參考料理 313-3調好的麵糊(左)和酪梨醬(右)
胡奶奶
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313-3調好的麵糊(左)和酪梨醬(右)•••••••••
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痛風患者參考料理 313-2酪梨醬材料
胡奶奶
2011/2/10 8:26
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痛風患者參考料理 313-1鍋餅食材
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痛風患者參考料理 312夏季南瓜拌炸醬
胡奶奶
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【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
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痛風患者參考料理 311醬燒黑木耳抱子甘藍和胡蘿蔔.JPG
胡奶奶
2011/1/27 18:08
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【高尿酸血症 痛風患者參考料理】
(2011.1.27)
311醬燒黑木耳抱子甘藍和胡蘿蔔(四人份)
A材 料：
(1)新鮮抱子甘藍切除硬蒂和老葉 500公克
(2)新鮮黑木耳洗淨切成小片 100公克
(3)胡蘿蔔去皮切滾刀小塊 150公克
(4)洋蔥細末 半杯
(5)油 2湯匙
(6)醬油 1湯匙
(7)清水 1杯半
B調 味 料：
(1)蒜蓉豆豉醬(Spicy Black Bean Paste) 1茶匙
(2)黑麻油 1茶匙
(3)生蒜末 2茶匙
C作 法：••••••••••
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胡奶奶美味軒
痛風患者參考料理
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