| 健康家常菜 燉花椒蹄膀(低糖料理)
 胡奶奶  2022/6/13 20:21
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2022.06.13)
*將厚大的整顆豬蹄膀，放入電鍋燉至香軟做法超簡單，全用天然香料不用加工醬料，此法燉成的厚肉蹄膀口味香軟迷人，和一般切塊燉煮的蹄膀和豬肉，口味大有差別喔！ ^_^ …..
718-266燉花椒蹄膀(低糖料理)..........................
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| 健康家常菜 燉花椒蹄膀(低糖料理)
胡奶奶 2022/6/20 2:54
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2022.06.20)
*南乳(紅麴腐乳)調牛肉特別搭味，配上鮮綠爽口的茄瓜厚片、幾許香美微辣的墨西哥紅辣椒，好看！超好吃！…^_^
719-267南乳牛肉茄瓜.............................
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| 健康家常菜 蝦貝薺菜(低油低糖食譜)
胡奶奶 2022/4/19 6:00
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2022.04.18)
*薺菜無毒全株皆可入藥，鮮嫩薺菜香味口味皆美，是生長在野地中最美味的野菜類，也是冬末初春融雪後最先出現在大地的新綠，薺菜的生長區域遍佈世界各地，它別名也特別多，又叫清明菜、香善菜、粽子菜、菱角菜、枕頭草、護生草、淨腸草….。其藥用、食用和營養價值在維基醫學百科中有詳盡的記載可查詢，胡爺爺喜愛薺菜的美味特別在庭院中擴展栽植，今晨又採集一些做了這一味…..^_^
710-264蝦貝薺菜(低油低糖食譜)...................
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| 健康家常菜 蝦仁青花燴椰奶(不加糖料理)
胡奶奶 2023/7/29 22:58
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
(2023.07.29)
胡爺爺種植的青花菜陸續開花，菜蟲雖多但我們家種的蔬果決不噴灑農藥，天天尋視菜葉抓蟲，卻也朵朵開得好看令人歡心，餐桌上每隔數日就有鮮嫩味美的青花菜譜，非常感恩^_^
今天的青花菜特取蝦仁的顏色和鮮味搭配，用香香椰奶煮成濃汁燴入青花和蝦仁，好看好吃^_^
777-289蝦仁青花燴椰奶(不加糖料理).................
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| 健康家常菜 蔥蒜紅乳燒肉
胡奶奶 2020/3/24 13:20
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胡奶奶美味軒
健康家常菜
(2020.3.24)
*有益健康的紅麴腐乳用來燒肉，鹹香、味美、軟Q下飯和下酒最對味…^_^
668-241蔥蒜紅乳燒肉
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| 健康家常菜 蔥香辣豉鮭魚排
胡奶奶 2024/3/30 0:03
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胡奶奶烹飪秀
健康家常菜
去年胡爺爺種植的匈牙利辣椒長得真棒，夏天開始採摘直到入冬前才停止生長；豔紅微辣而香的匈牙利辣椒用來做這一味，超級對味^_^
793-296蔥香辣豉鮭魚排.....................
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家常菜
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