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美味湯類 雜燉南瓜湯(低糖料理) 胡奶奶   2022/12/5 2:10     134  0    0.00 (0 給予評分)給予本圖評分 胡奶奶烹飪秀 美味湯類 (2022.12.5)   十月份北美開始盛產用來雕刻萬聖節南瓜燈的大南瓜，這種大南瓜水份多澱粉質極少糖分低，烹煮後一點也不鬆軟綿密口感水水的，但是它仍然含有豐富維生素和多種營養成份，用來煮湯搭配肉類和多種鮮蔬，湯汁鮮美潤口色澤好看，是一味營養健康的好湯，連日來胡爺爺每餐吃喝了兩碗這樣的湯和南瓜、蔬菜料，血糖一直都維持在控制之下….^_^ 743-069雜燉南瓜湯(低糖料理)..................... 觀看影音節目...

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